Зелена салата със синьо сирене, картофи и кедрови ядки
Продукти:
- 1 връзка зелена салата
- 40 г синьо сирене
- 250 г пресни картофи
- 2 с.л. кедрови ядки
- 4 с.л. зехтин
- 1 ч.л. червен пипер
- 1 с.л. галета
- сол
Рецепта:
Картофите (250 г) се измиват старателно, разполовяват се и се сваряват във вряща подсолена вода, докато омекнат. След това се изваждат, отцеждат и запържват в сгорещения зехтин (4 с.л.). Към тях се добавят галетата (1 с.л.), червеният пипер (1 ч.л.) и солта, и всичко се разбърква много добре. Зелената салата (1 връзка) се измива и нарязва на средни по дебелина ивици. Поставя се в купа и се овкусява със сол и зехтин. Върху нея се поставят картофите, кедровите ядки (2 с.л.) и кубчетата синьо сирене (40 г).
Време за приготвяне:
30 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 247 г | |
Калории | 219 кал | |
Въглехидрати | 19 г | 33% |
Мазнини | 14 г | 54% |
Белтъчини | 8 г | 14% |
Холестерол | 8 мг |