Салата със зеленчуци – тиквички, патладжан и домати и моцарела с меден дресинг с майонеза и горчица
Продукти:
Рецепта:
Тиквичките (2 бр) и патладжаните (2 бр) се измиват добре. Нарязват се на кръгчета и се посоляват. Оставят се да се отцедят от излишната течност, след което се изплакват.
Зеленчуците се пекат на загрята скара или оребрен тиган, като по време на печеното се поръсват със зехтин.
Доматите (2 бр) и моцарелата (200 г) също се нарязват на шайби. В чиния се редят всички продукти и се поръсват с накълцан копър.
В купичка се разбъркват мед (1 ч.л.), оцет (1 ч.л.), зехтин (1 с.л.), майонеза (1 с.л.), горчица (1 с.л.) и сол на вкус. Салатата се полива с дресинга или се сервира отстрани към нея.
Време за приготвяне:
40 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 494 г | |
Калории | 267 кал | |
Въглехидрати | 24 г | 35% |
Мазнини | 14 г | 46% |
Белтъчини | 14 г | 21% |
Холестерол | 39 мг |
Сподели:
Подобни рецепти и идеи:
Гарнитура от печени зеленчуци на скара - патладжани (син домат), тиквички, червени чушки, гъби печурки |