Зелена салата айсберг с чери домати, краставици, майонеза и слънчогледови семки
Продукти:
- 1 салата айсберг
- 10 чери домати
- 1 краставица
- 50 г слънчогледови семки
- 4 с.л. майонеза
- 2 с.л. лимонов сок
- босилек
- сол
Рецепта:
Салатата се накъсва на едри парчета, краставицата се нарязва на кубчета, а чери доматите (10 бр) се разполовяват. Салатата се овкусява с майонеза (4 с.л.), лимонов сок (2 с.л.), ситно нарязан пресен босилек и сол на вкус и се поръсва с белени слънчогледови семки (50 г).
Време за приготвяне:
5 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
| Порция | 551 г | |
| Калории | 211 кал | |
| Въглехидрати | 23 г | 40% |
| Мазнини | 12 г | 47% |
| Белтъчини | 8 г | 14% |
| Холестерол | 0 мг |
Сподели:
