По-общо:

Рецепти за слънчогледови семки

85 резултата

Разядка от червено цвекло със слънчогледови семки, чесън, лимон и сусамов тахан

Разядка от червено цвекло със слънчогледови семки, чесън, лимон и сусамов тахан - снимка на рецептата

Калроии и макроси:

393 ккал. 15г въглехидрати, 12г протеини и 34г мазнини
15% / 12% / 74%

Рецепта:

Слънчогледовите семки се накисват предварително за минимум 4 часа. След това се изплакват...

Натиснете за да отворите цялата рецепта

Рецепта Зелена салата от маруля и рукола с авокадо, бекон / шунка и слънчогледови семки

Зелена салата от маруля и рукола с авокадо, бекон / шунка и слънчогледови семки

Беконът също се нарязва на ивици и заедно с белените слънчогледови семки се поръсва върху салатата.
Рецепта Зелена салата айсберг с краставица, царевица, пармезан и слънчогледови семки

Зелена салата айсберг с краставица, царевица, пармезан и слънчогледови семки

Сервира се веднага, като се поръсва с белени слънчогледови семки и настърган пармезан .
Рецепта Салата с жълти и червени домати, авокадо и слънчогледови семки

Салата с жълти и червени домати, авокадо и слънчогледови семки

Салатата се поръсва със ситно нарязан пресен босилек и белени слънчогледови семки.
Рецепта Салата от червено цвекло, моркови и слънчогледови семки

Салата от червено цвекло, моркови и слънчогледови семки

Прибавят се суровите слънчогледови семки, лимонов сок, зехтин и сол на вкус.
Рецепта Майонеза със слънчогледови семки, доматено пюре,  лимонов сок и пресен лук

Майонеза със слънчогледови семки, доматено пюре, лимонов сок и пресен лук

Слънчогледовите семки се изчистват, смилат се и след това се счукват в дървен или порцеланов съд, до образуване на рядка каша.
Рецепта Салата от зеле, моркови, слънчогледови семки, горчица и мед

Салата от зеле, моркови, слънчогледови семки, горчица и мед

Зелето се нарязва, морковите се изчистват и измиват, слънчогледовите семки се изчистват.
Рецепта Веган таратор от слънчогледови семки

Веган таратор от слънчогледови семки

Слънчогледовото семе и 1 чаша вода се смилат в блендер до получаване на каша.
Още