Салата от червено цвекло, моркови и слънчогледови семки
Продукти:
- 1 глава червено цвекло
- 5 моркова
- 50 г слънчогледови семки
- 1 лимон
- зехтин
- сол
Рецепта:
Всички продукти се настъргват на едро ренде. Прибавят се суровите слънчогледови семки, лимонов сок, зехтин и сол на вкус.
Време за приготвяне:
20 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
| Порция | 124 г | |
| Калории | 117 кал | |
| Въглехидрати | 13 г | 43% |
| Мазнини | 6 г | 45% |
| Белтъчини | 4 г | 14% |
| Холестерол | 0 мг |
Сподели:
