Рецепти с овесени ядки и овесени трици

260 резултата

Солени мъфини с овесени ядки, сирене, кашкавал и кисело мляко без брашно

Солени мъфини с овесени ядки, сирене, кашкавал и кисело мляко без брашно - снимка на рецептата

Калроии и макроси:

433 ккал. 21г въглехидрати, 14г протеини и 32г мазнини
20% / 14% / 68%

Рецепта:

Киселото мляко се смесва със содата и когато шупне, се прибавят овесените ядки. Сместа се оставя за...

Натиснете за да отворите цялата рецепта

Рецепта Бананови бисквити с овесени ядки и стафиди без масло

Бананови бисквити с овесени ядки и стафиди без масло

В кухненски робот се слагат бананите и овесените ядки и се разбиват на пюре.
Рецепта Лесна и полезна закуска с кисело мляко, пресни черни (сини) боровинки, мед и овсени ядки (мюсли)

Лесна и полезна закуска с кисело мляко, пресни черни (сини) боровинки, мед и овсени ядки (мюсли)

В десертни чаши се редуват продуктите в следната последователност - кисело мляко, мюсли (овесени ядки), пресни боровинки и мед.
Рецепта Домашни курабии с овесени ядки, стафиди и фурми (вкусни и здравословни сладки)

Домашни курабии с овесени ядки, стафиди и фурми (вкусни и здравословни сладки)

В голяма купа се изсипват овесените ядки, накиснатите стафиди, олиото, канелата и се долива малко вода .
Рецепта Каша от овесени ядки (или трици) с банан, мед и канела

Каша от овесени ядки (или трици) с банан, мед и канела

Когато овесената каша заври, котлонът се намаля, прибавя се канелата и се вари на слаб огън няколко минути, докато се сгъсти.
Рецепта Бистра пилешка супа с овесени ядки, корен от магданоз и целина (без застройка)

Бистра пилешка супа с овесени ядки, корен от магданоз и целина (без застройка)

Месото и зеленчуците се заливат с вода и се варят до готовност.
Рецепта Вкусни домашни бисквитки с овесени ядки, сусамов тахан, мед, орехи и стафиди

Вкусни домашни бисквитки с овесени ядки, сусамов тахан, мед, орехи и стафиди

С навлажнени ръце се оформят топчета, с диаметър около 8 см, които се сплескват, така че да заприличат на бисквити.
Рецепта Овесена каша за закуска с ядково мляко, банан, чиа и ленено семе

Овесена каша за закуска с ядково мляко, банан, чиа и ленено семе

Температурата се намаля и кашата се оставя леко да покъкри – за около 1 минута.
Рецепта Свежи какаови веган бонбони с фурми, стафиди, овесени ядки и орехи за десерт

Свежи какаови веган бонбони с фурми, стафиди, овесени ядки и орехи за десерт

Фурмите и стафидите се накисват за половин час....Тези какаови веган бонбони са здравословни и са без съдържание на захар.
Рецепта Ягодов сладкиш кръмбал с овесени ядки и кафява захар

Ягодов сладкиш кръмбал с овесени ядки и кафява захар

Брашното се пресява и се смесва с кафява захар, овесени ядки, индийското орехче, канелата .
Рецепта Овесени палачинки с орехи, ябълка и канела

Овесени палачинки с орехи, ябълка и канела

Ябълката се обелва и настъргва и заедно с меда се слагат на слаб огън, като се разбъркват, докато ябълката омекне.
Рецепта Ягодова протеинова закуска със сирене Котидж, овесени ядки и кленов сироп

Ягодова протеинова закуска със сирене Котидж, овесени ядки и кленов сироп

Слагат се в каната на блендера и се добавят сиренето котидж и кленовият сироп .
Рецепта Гранола за закуска с овесени ядки и кокосови стърготини

Гранола за закуска с овесени ядки и кокосови стърготини

Овесените ядки се смесват с кокосовите стърготини .
Рецепта Протеинова овесена каша с банан, орехи и бадемово мляко

Протеинова овесена каша с банан, орехи и бадемово мляко

В малка тенджера леко се загрява бадемовото мляко .
Рецепта Вкусни домашни бисквити с овесени ядки и шоколадови капчици

Вкусни домашни бисквити с овесени ядки и шоколадови капчици

Сместа за бисквитите се оставя в хладилника за да стегне, за около 20-30 минути.
Рецепта Сладкиш с пълнозърнесто брашно, овесени ядки, моркови и фурми

Сладкиш с пълнозърнесто брашно, овесени ядки, моркови и фурми

Приготвеното тесто се прехвърля в намазнена и набрашнена форма.
Рецепта Овесена закуска с овесено и соево мляко и банан

Овесена закуска с овесено и соево мляко и банан

Бананът се нарязва и се слага в закуската.
Рецепта Енергийни мюсли блокчета с овесени ядки, боровинки и бадеми

Енергийни мюсли блокчета с овесени ядки, боровинки и бадеми

Бадемите, слънчогледовите семки, сусамът и овесените ядки се смилат в блендер или кухненски робот.
Рецепта Бърз лесен и здравословен летен десерт с чия, овесени ядки, кисело мляко, мед и пресни малини

Бърз лесен и здравословен летен десерт с чия, овесени ядки, кисело мляко, мед и пресни малини

Най-напред семената от чия се накисват в киселото мляко и се оставят да абсорбират течността и да набъбнат Най-добре е да се разбъркат с киселото мляко и да се оставят за една нощ в хладилника.
Рецепта Бързи сладки бисквити с овесени ядки, черен шоколад, фъстъчено масло, кафява захар и стафиди

Бързи сладки бисквити с овесени ядки, черен шоколад, фъстъчено масло, кафява захар и стафиди

В друга купа се поставя фъстъченото масло, яйцето, ванилията и кафявата захар и се разбъркват.
Рецепта Лесни кремчета от косово мляко, кисело мляко, банан, чиа и мед

Лесни кремчета от косово мляко, кисело мляко, банан, чиа и мед

Кремът се прехвърля в десертни купички и се оставя в хладилник за няколко часа, за да набъбнат семената.
Рецепта Домашни барчета с гранола с ядки, сушени плодове и кокосови стърготини

Домашни барчета с гранола с ядки, сушени плодове и кокосови стърготини

Добавят се нарязаните бадеми, тиквени семки, сушени плодове и кокосови стърготини .
Рецепта Бисквити с овесени ядки, ябълка, сусам и сушени плодове (боровинки и фурми)

Бисквити с овесени ядки, ябълка, сусам и сушени плодове (боровинки и фурми)

Заедно със стафидите се накисват в рома за 20 минути, след което се отцеждат.
Рецепта Лесни и бързи домашни пълнозърнести соленки / крекери с овесени ядки

Лесни и бързи домашни пълнозърнести соленки / крекери с овесени ядки

Разточва се на кора и с помощта на нож или формички се изрязват соленките.
Рецепта Лесен и здравословен овесен кекс с банани и сухо мляко

Лесен и здравословен овесен кекс с банани и сухо мляко

Прехвърля се в намазнена форма и кексът се пече в загрята фурна на 180 градуса до готовност.
Рецепта Смес / тесто за пухкави американски палачинки без брашно с овесени ядки, белтъци, какао, бакпулвер и кисело мляко

Смес / тесто за пухкави американски палачинки без брашно с овесени ядки, белтъци, какао, бакпулвер и кисело мляко

Двете смеси се съединяват и се разбъркват до получаване на хомогенно палачинково тесто.
Рецепта Вкусна сутрешна закуска с овесени ядки, кисело мляко и пресни малини

Вкусна сутрешна закуска с овесени ядки, кисело мляко и пресни малини

Отгоре се подреждат пресните плодове и десертът се оставя да престои цяла нощ в хладилника и овесените ядки да се киснат в млякото.
Рецепта Оризови бисквитки с банан, мед, кокосови стърготини и овесени ядки

Оризови бисквитки с банан, мед, кокосови стърготини и овесени ядки

В тава върху хартия за пече се оформят бисквити.
Рецепта Сладкиш от киноа, бадеми и банани

Сладкиш от киноа, бадеми и банани

Леко и бавно се добавят към кексовата смес, като се бъркат непрекъснато.
Рецепта

Прибавят се разбитите яйца, ситно нарязаните пресен лук и магданоз, кисело мляко, овесените ядки, натрошеното сирене и изварата, солта и черният пипер.
Рецепта Овесена каша с банани и фъстъчено масло

Овесена каша с банани и фъстъчено масло

Поставя се микровълнова и се готви около 3-4 минути на 450 вата, докато овесените ядки набъбнат.
Рецепта Кисело мляко с мармалад, чиа, ябълки и овесени ядки

Кисело мляко с мармалад, чиа, ябълки и овесени ядки

При някои диети, семената замесват яйцата при направата на кексове – 2 с.
Рецепта Овесени бисквити с моркови, канела и кленов сироп

Овесени бисквити с моркови, канела и кленов сироп

Яйцето се разбива с кокосовото масло, ванилията и кленовият сироп .
Рецепта Мъфини с извара, ябълки и овесени ядки

Мъфини с извара, ябълки и овесени ядки

Изварата се разбива с яйцето и захарта.
Рецепта Ябълкова овесена каша с ядково мляко

Ябълкова овесена каша с ядково мляко

Ябълките се обелват и се нарязват на тънки резени.
Рецепта Здравословни курабии с овесени ядки, стафиди и фурми

Здравословни курабии с овесени ядки, стафиди и фурми

Прибавя се сместа от фурми и бадеми и се бърка добре.
Рецепта Бисквити с овесени ядки и сушени червени боровинки

Бисквити с овесени ядки и сушени червени боровинки

Яйцето, медът и маслото се разбъркват.
Рецепта Сурови домашни бонбони с банан, брашно от рожков, овесени ядки, кокосови стърготини и фурми

Сурови домашни бонбони с банан, брашно от рожков, овесени ядки, кокосови стърготини и фурми

Приготвените бонбони се оставят да стегнат в хладилник за няколко часа.
Рецепта Здравословни домашни сурови бонбони с мюсли, пшенични трици, овесени ядки, фъстъчено масло и бисквити

Здравословни домашни сурови бонбони с мюсли, пшенични трици, овесени ядки, фъстъчено масло и бисквити

Прибавят се мюслито, пшеничените трици, лененото семе, фъстъченото масло, ваниловата есенция и шоколадовите парченца.
Рецепта Закуска от варени овесени ядки с кисело мляко, мед, ядки и горски плодове

Закуска от варени овесени ядки с кисело мляко, мед, ядки и горски плодове

Слагат се да се варят, като се разбъркват периодично, за да не залепнат по съда.
Рецепта Протеинови палачинки с извара и овесени ядки

Протеинови палачинки с извара и овесени ядки

По желание се гарнират с фъстъчено масло, мед, плодове или друга добавка по избор.
Рецепта Овесени бисквити със слънчогледови семки и кокосови стърготини

Овесени бисквити със слънчогледови семки и кокосови стърготини

Маслото (което трябва да бъде студено) се нарязва на парченца и се смесва с овесените трици, брашното, захарта, ванилията и кокосовите стърготини .
Рецепта Смес / тесто за американски бананови палачинки без брашно с овесени ядки, банани и прясно мляко

Смес / тесто за американски бананови палачинки без брашно с овесени ядки, банани и прясно мляко

С голяма лъжица или черпак се оформя малка палачинка в загретия тиган.
Рецепта Здравословни овесени бисквити (сладки) с брашно от кокос и бадеми, кокосово масло, банан и мед

Здравословни овесени бисквити (сладки) с брашно от кокос и бадеми, кокосово масло, банан и мед

В купа се намачква бананът, заедно с меда, разтопеното кокосово масло, ванилията и канелата .
Рецепта Веган бисквити с овесени ядки, бадеми, кленов сироп и кокосово масло

Веган бисквити с овесени ядки, бадеми, кленов сироп и кокосово масло

В купа се разбъркват овесените ядки, овесеното брашно, бадемовото брашно, бакпулвера и 1 щипка сол.
Рецепта Сладкиш кръмбал с праскови, овесени ядки и канела

Сладкиш кръмбал с праскови, овесени ядки и канела

Отгоре десерта се поръсва с останалата суха смес, като може да се поръси допълнително с още овесени ядки.
Рецепта Овесени бисквити със стафиди, орехи, мед и ябълки

Овесени бисквити със стафиди, орехи, мед и ябълки

В купа се смесват маслото, захарта, медът, яйцата, пресятото брашно и бакпулверът.
Рецепта Овесени бисквити с чиа, портокал и кардамон

Овесени бисквити с чиа, портокал и кардамон

Поставят се 200 г овес в кухненски робот и се смила за 30 секунди или докато се получи брашно.
Рецепта Смути с банан, киви, прясно мляко и овесени ядки

Смути с банан, киви, прясно мляко и овесени ядки

Кивито и бананът се обелват и нарязват на едро.
Рецепта Закуска от варени овесени ядки с прясно мляко, орехи, мед и канела

Закуска от варени овесени ядки с прясно мляко, орехи, мед и канела

Свалят се от котлона, когато овесът го абсорбира и омекне.
Рецепта Коледни бисквитки (сладки) с овесени ядки, боровинки и протеин на прах

Коледни бисквитки (сладки) с овесени ядки, боровинки и протеин на прах

В купа се смесват разтопеното масло, протеинът на прах ериторла, течния подсладител и яйцата, предварително разбити.
Рецепта Пържени спаначени кюфтенца с овесени ядки, лук, яйца и галета

Пържени спаначени кюфтенца с овесени ядки, лук, яйца и галета

Щом сместа изстине, се прибавят яйцето, настърганият лук и овесените ядки .
Рецепта Палачинки с овесени ядки, кленов сироп и банан

Палачинки с овесени ядки, кленов сироп и банан

Оформят се малки палачинки и се пекат от двете страни до златист загар.
Рецепта Здравословни вегетариански топчета с фурми, овесени ядки, бадеми и сушени боровинки

Здравословни вегетариански топчета с фурми, овесени ядки, бадеми и сушени боровинки

Фурмите се почистват от костилките и се смилат в кухненски робот до гладка смес.
Рецепта Пържени соеви кюфтенца с овесени ядки

Пържени соеви кюфтенца с овесени ядки

Соевата кайма се залива с гореща вода съгласно указанията на опаковката и се оставя да набъбне и изстине.
Рецепта Руски домашен черен хляб от ръжено и пълнозърнесто брашно, овесени ядки, меласа, какао, кимион и инстантно кафе

Руски домашен черен хляб от ръжено и пълнозърнесто брашно, овесени ядки, меласа, какао, кимион и инстантно кафе

Продуктите за руския черен хляб се слагат в съда за печене на домашната хлебопекарна в следния ред - водата, олиото, меласата, трите вида брашно - ръжено, бяло и пълнозърнесто, овесените ядки, какаото, разтворимото кафе, кимионът (за предпочитане на зърна, но може и млян), солта и накрая сухата мая .
Рецепта Пържени оризови кюфтета с бекон и овесени ядки

Пържени оризови кюфтета с бекон и овесени ядки

Оризът се сварява и оставя да изстине.
Рецепта Вкусни пълнени тиквички с кайма, ориз и гъби на фурна

Вкусни пълнени тиквички с кайма, ориз и гъби на фурна

Налива се вода равна на количеството ориз, посолява се и се оставя да поври.
Рецепта Френски багети от бяло и ръжено брашно, овесени ядки и мед в машина за хляб (домашна хлебопекарна)

Френски багети от бяло и ръжено брашно, овесени ядки и мед в машина за хляб (домашна хлебопекарна)

Приготвят се както обикновен хляб, но преди да се изпекат, се оформят в малки порции в продълговата форма.
Рецепта Протеинови бананови палачинки с овесени ядки, сирене котидж и черен шоколад

Протеинови бананови палачинки с овесени ядки, сирене котидж и черен шоколад

Гарнират се с продукт по избор: мед, банани, кленов сироп или друго.
Рецепта Овесена каша с лешниково мляко, банан и ядки за закуска

Овесена каша с лешниково мляко, банан и ядки за закуска

Кашата се разбърква добре и се разпределя в купички.
Рецепта Питки със сушени сливи и орехи

Питки със сушени сливи и орехи

След 15 минути се добавят натрошени орехи и ситно нарязани сушени сини сливи .
Рецепта Лесни овесени бисквити със сушени плодове и ядково мляко

Лесни овесени бисквити със сушени плодове и ядково мляко

Двете смеси се съединяват при непрекъснато бъркане, докато се получи гладко тесто.
Рецепта Каша с овесени ядки, мед и малини за закуска

Каша с овесени ядки, мед и малини за закуска

Готовата овесена каша се гарнира с пресни малини и се сервира.
Рецепта Коледни дребни сладки (бисквитки) с овесени ядки, стафиди и канела

Коледни дребни сладки (бисквитки) с овесени ядки, стафиди и канела

Натискат се леко с вилица, за да станат плоски бисквитки.
Рецепта Кекс с ябълки, овесени ядки, орехи и олио

Кекс с ябълки, овесени ядки, орехи и олио

Готовият кекс се поръсва с пудра захар по желание.
Рецепта Спаначени топчета с варени картофи и овесени ядки

Спаначени топчета с варени картофи и овесени ядки

Те се смесват със задушения спанак.
Рецепта Панирани пилешки филенца (бонфилета) с мед, соев сос и овесени ядки на тиган

Панирани пилешки филенца (бонфилета) с мед, соев сос и овесени ядки на тиган

Медът и соевият сос се смесват и разбъркват до получаването на хомогенна смес.
Рецепта Каша от овесени ядки (или трици) с банан, киви и червени боровинки

Каша от овесени ядки (или трици) с банан, киви и червени боровинки

Съдът се сваля от котлона и се добавя банановото пюре. Кашата се подправя с мед и канела на вкус.
Рецепта Каша с киноа и овесени ядки за закуска с плодове - киви, ябълки, малини, праскови

Каша с киноа и овесени ядки за закуска с плодове - киви, ябълки, малини, праскови

След това се разпределят нарязаните праскови и ябълка.
Рецепта Овесени бисквити с бадеми, кокосови стърготини, банан и кленов сироп

Овесени бисквити с бадеми, кокосови стърготини, банан и кленов сироп

В тава, покрита с хартия за печене, се оформят бисквитите.
Рецепта Бързи и лесни хрупкави веган овесени медени бисквити

Бързи и лесни хрупкави веган овесени медени бисквити

В тава, покрита с хартия за печене, се оформят бисквитките.
Рецепта Веган палачинки с брашно от лимец, овесени ядки, фъстъчено масло и ленено семе

Веган палачинки с брашно от лимец, овесени ядки, фъстъчено масло и ленено семе

Прибавят се няколко капки сусамово олио и фъстъчено масло и тестото се разбърква, докато стане еднородно.
Рецепта Ябълков крамбъл с бисквити, овесени ядки, Baileys Apple Pie и сладолед

Ябълков крамбъл с бисквити, овесени ядки, Baileys Apple Pie и сладолед

Сладкишът крамбъл се полива с Baileys Apple Pie и се сервира с лъжица в дълбока чиния, като всяка порция се гарнира с топка ванилов сладолед и връхчета мента.
Рецепта Енергийни топчета / бонбони с овесени ядки, тешников тахан и шоколадов чипс

Енергийни топчета / бонбони с овесени ядки, тешников тахан и шоколадов чипс

Добавя се шоколадовият чипс или натрошен на малки парченца млечен шоколад.
Рецепта Вегетарианска овесена каша с кокосово мляко, кокосова захар и черен шоколад за закуска

Вегетарианска овесена каша с кокосово мляко, кокосова захар и черен шоколад за закуска

Кашата се сваля от котлона и се добавят кокосовото мляко и кокосовата захар .
Рецепта Пържени пилешки филенца (хапки) панирани с овесени ядки и белтъци

Пържени пилешки филенца (хапки) панирани с овесени ядки и белтъци

Пържат се в загрят зехтин или олио до златисто.
Рецепта Ябълков щрудел / сладкиш с овесени ядки, орехи и стафиди

Ябълков щрудел / сладкиш с овесени ядки, орехи и стафиди

Содата бикарбонат се шупва в киселото мляко.
Рецепта Каша от овесени ядки (или трици) с мед, тиквени семки и канела

Каша от овесени ядки (или трици) с мед, тиквени семки и канела

Добавят се тиквените семки, разбърква се и се сервира.
Рецепта Домашен малинов нишестен крем без варене с прясно мляко, кисело мляко, банан и мюсли (овесени ядки)

Домашен малинов нишестен крем без варене с прясно мляко, кисело мляко, банан и мюсли (овесени ядки)

Малиновият крем се приготвя според инструкциите на опаковката: разбива се с прясно мляко с миксер и после се добавя кисело мляко и се бърка на по-бавна степен....Полученият лесен десерт се разпределя в купички и може да се консумира веднага, но за предпочитане е да се охлади в хладилник за един час.
Рецепта Овесена каша за закуска с овесено и соево мляко, банан и малини

Овесена каша за закуска с овесено и соево мляко, банан и малини

На сутринта се добавят пресни малини и по желание още резени банан.
Рецепта Протеинови бисквити без печене с овесени ядки, фъстъчено масло и бял шоколад

Протеинови бисквити без печене с овесени ядки, фъстъчено масло и бял шоколад

Всяка бисквитка леко се притиска в средата, за да се оформи вдлъбнатина.
Рецепта Американски палачинки с банан, овесени ядки и течен шоколад

Американски палачинки с банан, овесени ядки и течен шоколад

Готовите американски палачинки се поднасят с резенчета банан и кленов сироп.
Рецепта Лесен сладкиш / кекс с овесени ядки, ябълки, кисело мляко скир и мед без брашно

Лесен сладкиш / кекс с овесени ядки, ябълки, кисело мляко скир и мед без брашно

Готовият десерт се нарязва на квадрати и се поръсва с пудра захар по желание.
Рецепта Мъфини с тиква, овесени ядки, кафява захар, ленено семе и кокос

Мъфини с тиква, овесени ядки, кафява захар, ленено семе и кокос

Кексчетата се пекат около 30 минути в загрята на 180 градуса фурна.
Рецепта Бисквитки с овесени ядки и пюрирани печени круши

Бисквитки с овесени ядки и пюрирани печени круши

Притискат се, така че да станат с форма на бисквити.
Рецепта Здравословни домашни сурови бонбони с мюсли, пшенични трици, овесени ядки, фъстъчено масло, фурми, бисквити и кокос

Здравословни домашни сурови бонбони с мюсли, пшенични трици, овесени ядки, фъстъчено масло, фурми, бисквити и кокос

Оформят се топчета, които се овалват в кокосови стърготини и се оставят да престоят 1 час в хладилник.
Рецепта Протеинови вегетариански топчета с овесени ядки, сусамов тахан, ванилов протеин и мед

Протеинови вегетариански топчета с овесени ядки, сусамов тахан, ванилов протеин и мед

Овесените ядки се разбъркват със сусамов тахан, мед, протеин на прах и натрошен шоколад .
Рецепта Пълнозърнест хляб с овесено брашно

Пълнозърнест хляб с овесено брашно

Хлябът може да се поръси с най-различни семена или подправки - маково семе, ленено семе, сусам.
Рецепта Здравословни палачинки с овесено брашно (от овесени ядки) и овесено мляко

Здравословни палачинки с овесено брашно (от овесени ядки) и овесено мляко

Първо, за да се приготви овесеното брашно, в кухненски робот или чопър се смилат овесените ядки, докато станат на прах.
Рецепта Лесна домашна гранола за закуска с овесени ядки, стафиди и червени боровинки

Лесна домашна гранола за закуска с овесени ядки, стафиди и червени боровинки

Готовата гранола се изважда от фурната и се добавят червени боровинки и стафиди.
Рецепта Гранола за закуска с овесени ядки, орехи, кленов сироп и канела

Гранола за закуска с овесени ядки, орехи, кленов сироп и канела

Сместа се разбърква много добре, докато се смесят добре съставките.
Рецепта Диетичен десерт (пудинг) с овесени ядки, пшеничени трици, ябълки и стафиди

Диетичен десерт (пудинг) с овесени ядки, пшеничени трици, ябълки и стафиди

Отделно се разбиват яйцата с кафявата захарта и се добавят набъбналите овесени ядки и почистените и настъргани ябълки.
Рецепта Протеинови блокчета с фъстъчено масло, сушени плодове, мед и овесени ядки

Протеинови блокчета с фъстъчено масло, сушени плодове, мед и овесени ядки

Млякото, водата, протеиновия прах, фъстъченото масло, меда и ванилията се смесват и загряват на слаб огън.
Рецепта Постни коледни сладки с овесени ядки и стафиди

Постни коледни сладки с овесени ядки и стафиди

Прибавят се стафидите и смлените орехи и малко вода, докато се получи много гъста каша.
Рецепта Домашни сладки лимонови парти хапки от сладкиш с овесени ядки, кокосови стърготини и кондензирано мляко

Домашни сладки лимонови парти хапки от сладкиш с овесени ядки, кокосови стърготини и кондензирано мляко

Кондензираното мляко се разбърква със сокът от двата лимона и настърганата им кора, добавят се и кокосовите стърготини.
Рецепта Печени овесени ядки с канела и плодове - ягоди, банани, ябълки

Печени овесени ядки с канела и плодове - ягоди, банани, ябълки

Заливат се с прясно мляко, смесено с яйцата, захарта, ванилията и канелата.
Рецепта Бананови палачинки с овесени ядки, мед, канела и кокосово мляко в блендер (без прясно мляко)

Бананови палачинки с овесени ядки, мед, канела и кокосово мляко в блендер (без прясно мляко)

В голям тиган се загрява малко масло и палачинките се изпичат една по една.
Рецепта Супа с овесени ядки, свеж спанак и маслини

Супа с овесени ядки, свеж спанак и маслини

Супата се вари още няколко минути до готовност.
Рецепта Домашни маслени бисквити с овесени ядки и кокосови стърготини

Домашни маслени бисквити с овесени ядки и кокосови стърготини

Пече се 12-18 минути в зависимост от желанието, по-веки или по-хрускави искате да са бисквитите.
Рецепта Зеленчукова супа от лапад с овесени ядки

Зеленчукова супа от лапад с овесени ядки

Супата се овкусява със сол и пипер и се застройва с разбити в купа кисело мляко и яйце.
Рецепта Супа от спанак с овесени ядки, прясно мляко и сирене

Супа от спанак с овесени ядки, прясно мляко и сирене

Супата се овкусява се със сол и пипер и се поднася с натрошено сирене.
Рецепта Кекс с овесени ядки, годжи бери и извара

Кекс с овесени ядки, годжи бери и извара

Прави се крем от изварата, захарта и се шприцова върху кекса.
Рецепта Супа (чорба) от коприва, лапад и киселец с мляко и овесени ядки

Супа (чорба) от коприва, лапад и киселец с мляко и овесени ядки

Добавят се нарязаните на ситно коприва, лапад и киселец и се заливат с вода и прясно мляко.
Рецепта Супа от коприва и овесени ядки

Супа от коприва и овесени ядки

Налива се 1 литър гореща вода и прясното мляко.
Рецепта Вкусни бисквити с овесени ядки, моркови, кафява захар, канела и стафиди

Вкусни бисквити с овесени ядки, моркови, кафява захар, канела и стафиди

На части се добавя брашното, а накрая се слагат стафидите и настърганите моркови.
Рецепта Вегетариански кюфтета / шницели от соя, пшеница и овесени ядки печени на фурна

Вегетариански кюфтета / шницели от соя, пшеница и овесени ядки печени на фурна

Сварените соя и пшеница се оцеждат от останалата вода и се смилат, прибавят се овесените ядки, 4-5 глави лук, нарязан на ситно, магданоз, чубрица, кимион и сол.
Рецепта Пилешки филенца, панирани с овесени ядки

Пилешки филенца, панирани с овесени ядки

Филето се нарязва на жулиени и се овкусява със смесените горчица, мед, сол и пипер.
Рецепта Печени хрупкави пилешки филенца (хапки) панирани с овесени ядки, царевично брашно и белтъци на фурна

Печени хрупкави пилешки филенца (хапки) панирани с овесени ядки, царевично брашно и белтъци на фурна

Киселото мляко, горчицата и чесънът се смесват и с приготвената смес се заливат пилешките филета.
Рецепта Кекс с кисело мляко, варена тиква, овесени ядки, ленено семе, мед, канела, орехи и сушени боровинки (без брашно)

Кекс с кисело мляко, варена тиква, овесени ядки, ленено семе, мед, канела, орехи и сушени боровинки (без брашно)

След това се слагат тиквеното пюре, медът, ванилията, канелата, лененото семе и бакпулверът.
Рецепта Бисквити с овесени ядки, банани, орехови ядки, сушени плодове, кисело мляко и ленено семе без брашно

Бисквити с овесени ядки, банани, орехови ядки, сушени плодове, кисело мляко и ленено семе без брашно

Овесените ядки се смесват със стафидите, ореховите ядки, водата, сусамът, лененото семе, кокосовите стърготини, канелата, ванилията и киселото мляко.
Рецепта Солена овесена каша с овесени ядки, масло и сирене

Солена овесена каша с овесени ядки, масло и сирене

Слага се в купичка и се поръсва с натрошено сирене.
Рецепта Здравословни палачинки с овесени ядки, вода и банан (без мазнина и брашно)

Здравословни палачинки с овесени ядки, вода и банан (без мазнина и брашно)

В загрят тиган се оформят малки палачинки и се пекат от двете страни до златист загар.
Рецепта Плодова пита с овесени ядки и пълнозърнесто брашно (с ябълки и банани)

Плодова пита с овесени ядки и пълнозърнесто брашно (с ябълки и банани)

Поръсва се с още кокосови стърготини и се пече в умерена фурна до готовност.
Още