Печени кюфтенца от тиквички, магданоз, пресен лук, овесени ядки и извара в тава на фурна
Продукти:
- 1 тиквичка
- 10 с.л. овесени ядки
- 100 г извара
- 2 яйца
- 150 г кисело мляко
- 2 стръка пресен лук
- 5 стръкчета магданоз
- 1/2 връзка копър
- 50 г галета
Рецепта:
Тиквичката се настъргва на средното ренде, посолява се и се отцежда в гевгир за половин час. Прибавят се разбитите яйца, ситно нарязаните пресен лук, копър и магданоз, кисело мляко, овесените ядки, изварата, солта и черният пипер. От всички тези продукти се омесва тесто, като при необходимост се добавят още овесени ядки, за да не бъде прекалено рядко.
От тестото се оформят кюфтенца, които се овалват в галета и се подреждат в тава. Пекат се във фурна на 180 градуса, докато са напълно готови.
Време за приготвяне:
60 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 170 г | |
Калории | 177 кал | |
Въглехидрати | 22 г | 49% |
Мазнини | 5 г | 25% |
Белтъчини | 12 г | 27% |
Холестерол | 100 мг |