По-общо:

Рецепти за закуска с овесени ядки

48 резултата

Закуска от варени овесени ядки с кисело мляко, мед, ядки и горски плодове

Продукти:

Калроии и макроси:

578 ккал. 59г въглехидрати, 20г протеини и 31г мазнини
40% / 14% / 48%

Рецепта:

Овесените ядки се заливат с вода, която да стига 1 пръст над ядките. Слагат се да се варят, като се...

Натиснете за да отворите цялата рецепта

Каша от овесени ядки за закуска с овесено и соево мляко и къпини

Добавят се овесените ядки и се разбъркват.

Закуска от варени овесени ядки с кисело мляко, мед, ядки и горски плодове

Овесените ядки се заливат с вода, която да стига 1 пръст над ядките....Закуската се разбърква.

Овесена закуска с овесено и соево мляко и банан

Добавят се овесените ядки и се разбъркват....Бананът се нарязва и се слага в закуската.

Закуска от варени овесени ядки с прясно мляко, орехи, мед и канела

Овесените ядки се заливат с прясното мляко....По желание закуската се гарнира с конфитюр, кленов сироп или пресни плодове.

Гранола за закуска с овесени ядки и кокосови стърготини

Овесените ядки се смесват с кокосовите стърготини.

Овесена каша за закуска с овесено и соево мляко, банан и малини

Добавят се овесените ядки и се разбъркват.

Каша от овесени ядки за закуска с ядково (бадемово) мляко, киви, малини и къпини

Овесените ядки се слагат в купа.

Закуска с бадемово и кисело мляко, овесени ядки, джинджифил и канела

В купа или буркан се смесват овесените ядки, киселото мляко и бадемовото мляко.

Лесна закуска с овесени ядки, боровинки и орехи на фурна

В купа се смесват овесените ядки, кафявата захар, яйцата, разтопеното масло, ядковото мляко, бакпулвер, канела, ванилия и една щипка сол....Това е една много лесна и засищаща здравословна закуска, като може да се сервира и за десерт.

Още