Здравословни палачинки с овесено брашно (от овесени ядки) и овесено мляко
Продукти:
- 2 яйца
- 150 г овесени ядки
- 250 мл. овесено мляко
- 10 г бакпулвер
- 10 г ванилова захар
- хималайска сол
Калроии и макроси:
225 ккал. 30г въглехидрати, 10г протеини и 6г мазнини
55% / 20% / 27%
Рецепта:
Първо, за да се приготви овесеното брашно, в кухненски робот или чопър се смилат овесените ядки,...
