Сходни ястия:

По-общо:

#Зърнени

Рецепти за овес

177 резултата

Здравословни палачинки с овесено брашно (от овесени ядки) и овесено мляко

Продукти:

Калроии и макроси:

225 ккал. 30г въглехидрати, 10г протеини и 6г мазнини
55% / 20% / 27%

Рецепта:

Първо, за да се приготви овесеното брашно, в кухненски робот или чопър се смилат овесените ядки,...

Натиснете за да отворите цялата рецепта

Диетични овесени домашни бисквити / сладки с овесени ядки / трици / мюсли с орехи, банан и шоколад

Добавят се овесените ядки и счуканите на едро орехи.

Домашни бисквити с овесени ядки, орехи, яйца и масло (Овесени ореховки)

Орехите се почистват и счукват...

Вкусни мъфини с овесени ядки, трици, прясно мляко, пълнозърнесто брашно, банани, боровинки и орехи

Обикновеното брашно, пълнозърнестото брашно, захарта, триците, овесените ядки и пшеничният зародиш се смесват и се объркват.

Царевичен хляб с два вида брашно, овесени ядки, трици и прясна мая

Добавят се овесените ядки и триците .

Овесени фитнес палачинки с обезмаслена извара, овесени трици (ядки) и банан

В блендер се слагат обеленият банан, яйцата, овесените трици и изварата.

Солена овесена каша с овесени ядки, масло и сирене

Добавят се овесените ядки и се бъркат, докато омекнат.

Закуска от варени овесени ядки с прясно мляко, орехи, мед и канела

Овесените ядки се заливат с прясното мляко.

Бърз лесен и здравословен летен десерт с чия, овесени ядки, кисело мляко, мед и пресни малини

Отгоре се поръсват овесените ядки, като по желание те могат да се карамелизират на котлона с малко захар за няколко минути, за да станат наистина хрупкави.

Пълнозърнест хляб с овесено брашно

Пълнозърнестото брашно, овесеното брашно, овесените ядки и беления слънчоглед се смесват.

Още