По-общо:

Рецепти за овес

318 резултата

Здравословни палачинки с овесено брашно (от овесени ядки) и овесено мляко

Здравословни палачинки с овесено брашно (от овесени ядки) и овесено мляко - снимка на рецептата

Калроии и макроси:

225 ккал. 30г въглехидрати, 10г протеини и 6г мазнини
55% / 20% / 27%

Рецепта:

Първо, за да се приготви овесеното брашно, в кухненски робот или чопър се смилат овесените ядки,...

Натиснете за да отворите цялата рецепта

Рецепта Овесена закуска с овесено и соево мляко и банан

Овесена закуска с овесено и соево мляко и банан

Овесеното мляко и соевото мляко се разбъркват.
Рецепта Овесена каша за закуска с овесено и соево мляко, банан и малини

Овесена каша за закуска с овесено и соево мляко, банан и малини

Овесеното мляко и соевото мляко се смесват.
Рецепта Каша от овесени ядки за закуска с овесено и соево мляко и къпини

Каша от овесени ядки за закуска с овесено и соево мляко и къпини

Овесеното мляко и соевото мляко се разбъркват заедно.
Рецепта Овесена каша с ядково мляко (овесено мляко), плодове и ядки

Овесена каша с ядково мляко (овесено мляко), плодове и ядки

В малка тенджера се слагат овесените ядки и се налива овесеното мляко.
Рецепта Овесена каша с овесено мляко, ядки и къпини

Овесена каша с овесено мляко, ядки и къпини

В малка тенджера се слагат овесените ядки и се налива овесеното мляко.
Рецепта Овесена каша за закуска с банан, орехи, бадеми и овесено мляко

Овесена каша за закуска с банан, орехи, бадеми и овесено мляко

В малка тенджера леко се загрява овесеното мляко мляко и когато се затопли, се добавят овесените ядки.
Рецепта Лесни домашни здравословни барчета с овесени ядки, трици, чиа и ленено семе

Лесни домашни здравословни барчета с овесени ядки, трици, чиа и ленено семе

Смесете овесените ядки със зехтин, докато се наситнят добре.
Още