Каша от овесени ядки (или трици) с банан, киви и червени боровинки

Рецепта:

В тенджера се слага 1 чаша вода, прибавят се овесените ядки и се оставят да заврат.

През това време бананът се обелва и се разделя на две части – едната се пюрира, а другата се нарязва на парчета

Когато овесената каша заври, котлонът се намаля, прибавя се канелата и се вари на слаб огън няколко минути, докато се сгъсти.

Съдът се сваля от котлона и се добавя банановото пюре. Кашата се подправя с мед и канела на вкус. Овесената каша се гарнира с резени киви и червени боровинки и се сервира.