Лесен сладкиш / кекс с овесени ядки, ябълки, кисело мляко скир и мед без брашно
Продукти:
- 2 ч.ч. овесени ядки
- 1 ябълка
- 3 яйца
- 50 г масло
- 100 г орехи
- 6 с.л. кисело мляко скир
- 6 с.л. мед
- 1 ванилия
- 2 ч.л. канела
- 1 ч.л. бакпулвер
Калроии и макроси:
356 ккал. 32г въглехидрати, 10г протеини и 22г мазнини
36% / 12% / 54%
Рецепта:
Ябълката се обелва и се нарязва на кубчета, като 1/3 от нея се отделя. Останалите се слагат в...