Здравословни домашни сурови бонбони с мюсли, пшенични трици, овесени ядки, фъстъчено масло, фурми, бисквити и кокос
Продукти:
- 12 бисквити
- 1/2 ч.ч. мюсли
- 2 с.л. пшеничени трици
- 1 с.л. ленено семе
- 150 г фъстъчено масло
- 100 г фурми
- ванилова есенция
- кокосови стърготини
Рецепта:
Фурмите се попарват в гореща вода, обезкостяват се и се обелват.
Бисквитите се натрошават. Прибавят се мюслито, пшеничените трици, лененото семе, фъстъченото масло, ваниловата есенция и фурмите.
Смесват се и се разбъркват добре, докато се получи лепкаво меко тесто. Оформят се топчета, които се овалват в кокосови стърготини и се оставят да престоят 1 час в хладилник.
Време за приготвяне:
45 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
| Порция | 24 г | |
| Калории | 104 кал | |
| Въглехидрати | 11 г | 40% |
| Мазнини | 6 г | 50% |
| Белтъчини | 3 г | 11% |
| Холестерол | 0 мг |
Сподели:
