Бисквити с овесени ядки без захар
Продукти:
- 1/2 ч.ч. овесени ядки
- 110 г фурми
- 60 г кокосово масло
- 1 яйце
- 40 г брашно
- 1/4 ч.л. сода бикарбонат
- 1/4 ч.л. канела
Рецепта:
Фурната се загрява на 175 градуса.
Фурмите се почистват от костилките и се нарязват. Слагат се в кухненски робот или чопър и се разбиват с маслото и яйцето. Добавят се останалите съставки - брашно, овесени ядки, сода бикарбонат и канела и на пулсации се разбиват няколко пъти, докато се смесят.
Тава се покрива с хартия за печене. С лъжица се взима от сместа и леко се оформя в ръце, след което се слага в тавата и бисквитката леко се сплесква.
По този начин се приготвят всички сладки, след което се слагат в загрятата фурна и се пекат около 15 минути.
Време за приготвяне:
20 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 20 г | |
Калории | 74 кал | |
Въглехидрати | 9 г | 48% |
Мазнини | 4 г | 48% |
Белтъчини | 1 г | 6% |
Холестерол | 21 мг |