Постни коледни сладки с овесени ядки и стафиди
Продукти:
- 1 ч.ч. пълнозърнесто брашно
- 1 ч.ч. овесени ядки
- 20 г маргарин
- 1/2 ч.ч. орехи
- 1/2 ч.ч. кафява захар
- 1/2 ч.ч. стафиди
- 1 ч.л. бакпулвер
- 2 ч.л. ванилия
Рецепта:
Маргаринът се разтопява със захарта. В купа се слагат брашното, овесените ядки, бакпулверът и ванилията. Сместа от маргарин и захар се добавят и всичко се разбърква, докато се получат ситни трохи. Прибавят се стафидите и смлените орехи и малко вода, докато се получи много гъста каша. В тава се слага фолио и се намазва с олио. С помощта на лъжица се сипва от сместа. Нормално е сладките да имат неправилна форма. Пекат се в предварително загрята фурна на 180 градуса за 10-15 минути, докато станат златисти.
Време за приготвяне:
45 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 44 г | |
Калории | 185 кал | |
Въглехидрати | 26 г | 55% |
Мазнини | 8 г | 38% |
Белтъчини | 4 г | 9% |
Холестерол | 0 мг |