Плодова пита с овесени ядки и пълнозърнесто брашно (с ябълки и банани)

Плодова пита с овесени ядки и пълнозърнесто брашно (с ябълки и банани) - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Яйцата се разбиват с маслото и кафявата захар. Добавят се прясното мляко, ванилията и брашното с бакпулвера. Сместа се разбива и се добавят овесените ядки.

Бананът и ябълката се обелват и се нарязват на кубчета. Разбъркват се с кокосови стърготини.

В намазана с масло тава се изсипва сместа. Поръсва се с още кокосови стърготини и се пече в умерена фурна до готовност.

Време за приготвяне:

20 минути

Калории, макроси и хранителна стойност:

Порция 134 г
Калории 337 кал
Въглехидрати 50 г 58%
Мазнини 13 г 34%
Белтъчини 7 г 9%
Холестерол 58 мг

Сподели:

Подобни рецепти и идеи: