Вкусна овесена закуска с ябълки, бадемово и кисело мляко в буркан

Рецепта:

В голям буркан се слагат продуктите, като се започва с овесени ядки, канела, джинджифил карамфил, сол, нарязани ябълки, бадемово мляко, кленов сироп, кисело мляко и накрая ленено семе.

Бурканът не се разбърква, а направо се затваря и се оставя в хладилника за една вечер. На следващия ден бурканът се разклаща, за да се смесят съставките. По желание може да се добави още малко мляко, в зависимост от консистенцията.

Ябълката се нарязва на кубчета и се карамелизира за кратко в малко масло. Добавя се върху кашата, заедно с други ядки по избор.