Лесни пълнени червени чушки (пиперки) с телешка кайма, ориз, лук и моркови, печени на фурна
Продукти:
- 6 червени чушки
- 1/2 кг телешка кайма
- 1 ч.ч. ориз
- 1 морков
- 1 стрък целина
- 400 г домати
- 1 глава лук
- 2 скилидки чесън
- 1/2 връзка магданоз
- 1 с.л. червен пипер
- 1/2 ч.л. черен пипер
- 1 ч.л. чубрица
- 4 с.л. олио
- сол
Калроии и макроси:
337 ккал. 39г въглехидрати, 20г протеини и 11г мазнини
47% / 25% / 30%
Рецепта:
Пресованият чесън (2 скилидки) и ситно нарязанитe лук (1 глава), морков (1 бр) и целина (1 стрък)...