Пълнени чушки с коприва, ориз, яйца и доматено пюре
Продукти:
- 600 г коприва
- 4 яйца
- 1 ч.ч. ориз
- 1/2 ч.ч. доматено пюре
- 2 скилидки чесън
- 400 г кисело мляко
- 2 с.л. брашно
- чубрица
- сол
Рецепта:
Копривата се изчиства, измива се, нарязва се, сварява се и се отцежда. Към нея се прибавят 2 от яйцата, оризът, 1-2 супени лъжици доматено пюре, счуканият чесън. Тази смес се разбърква добре и с нея се пълнят предварително попарените сухи червени чушки.
Нареждат се в намаслена тавичка. Останалото доматено пюре се размива с двойно количество вода и тази смес се изсипва на дъното на тавата. Чушките се пекат в умерена фурна. Към края на печенето чушките се заливат отгоре със смес от киселото мляко, яйцата и брашното. Допичат се и се подправят с чубрица.
Време за приготвяне:
60 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 378 г | |
Калории | 398 кал | |
Въглехидрати | 62 г | 64% |
Мазнини | 8 г | 19% |
Белтъчини | 18 г | 19% |
Холестерол | 200 мг |