Варени пълнени сушени пиперки (чушки) със зрял фасул (боб), праз, ориз върху листа от кисело зеле
Продукти:
- 10 сухи чушки
- 1/2 кг фасул
- 1 ч.ч. ориз
- 1 глава лук
- 2 стръка праз
- 8 листа кисело зеле
- 2 с.л. салца
- чубрица
Рецепта:
Фасулът се сварява. В горещо олио се запържва изчистения и измит ориз, докато стане прозрачен. Посолява се, поръсва с черен и червен пипер, долива се малко вода и се вади докато оризът набъбне.
Оризът и фасулът се смесват и се прибавят чубрицата и размитата салца. С тази плънка се пълнят попарените и изчистени чушки. В тенджера се поставят листа кисело зеле и се нарежда един ред чушки, пак се покрива със зеле, отново ред чушки и така, докато се изчерпят продуктите. Захлупва се с чиния и се варят със зелев сок, разреден с вода.
Време за приготвяне:
50 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 462 г | |
Калории | 570 кал | |
Въглехидрати | 114 г | 78% |
Мазнини | 2 г | 4% |
Белтъчини | 29 г | 20% |
Холестерол | 0 мг |