Пълнени чушки с кайма и елда печени на фурна
Продукти:
- 8 чушки
- 250 г кайма
- 100 г елда
- 1 глава лук
- 1 морков
- 4 с.л. доматено пюре
- чубрица
- черен пипер
- олио
- сол
- за соса:
- 200 г цедено кисело мляко
- 200 г заквасена сметана
- 1/2 лимон
- 1 скилидка чесън
- сол
Рецепта:
Елдата се запича на сух тиган. Когато започне да пука, се сваля от котлона и се налива вода. Слага се да се вари, но не трябва да започва да кипи.
Нарязаният на ситно лук и настърганият морков се запържват в загрято олио. Добавят се доматеното пюре и каймата. Запържва се, докато се раздроби и се подправя със сол и подправки. Плънката се оставя да се охлади леко и след това се смесва с елдата.
Чушките се почистват от семената. Пълнят с приготвената плънка и се нареждат в тава. Налива се около една чаша вода и се поръсват с олио и сол на вкус.
Пълнените чушки се пекат в загрята фурна на 190 градуса до приятен загар.
Приготвя се сосът, като заквасената сметана, цеденото кисело мляко, пасираната скилидка чесън, лимонов сок и сол на вкус се разбъркват добре. Пълнените чушки с кайма и елда се сервират с приготвения млечен сос.
Време за приготвяне:
0 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 242 г | |
Калории | 256 кал | |
Въглехидрати | 23 г | 35% |
Мазнини | 15 г | 52% |
Белтъчини | 9 г | 14% |
Холестерол | 34 мг |