Пълнени пресни зелени чушки с катък
Продукти:
- 300 г катък
- 10 зелени чушки
- 2 скилидки чесън
- 1 връзка копър
- 2 с.л. зехтин
- сол
Рецепта:
Зелените чушки се почистват и се измиват.
Катъкът се разбърква със стрития чесън, накълцан копър, зехтин и сол на вкус. Чушките се пълнят с приготвената смес. Нареждат се в чиния и се поднасят.
Време за приготвяне:
20 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
| Порция | 383 г | |
| Калории | 218 кал | |
| Въглехидрати | 29 г | 49% |
| Мазнини | 12 г | 45% |
| Белтъчини | 4 г | 7% |
| Холестерол | 0 мг |
Сподели:
