Пълнени чушки (пиперки) с ориз, кайма, морков и подправки печени на фурна

Пълнени чушки (пиперки) с ориз, кайма, морков и подправки печени на фурна - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Лукът и морковът се нарязват на ситно и се задушават в сгорещено олио. Каймата също се задушава, докато се раздроби. Овкусява се със сол и черен пипер. Добавят се оризът и подправките. Разбърква се и се налива чаша и половина вода, котлонът се намалява и плънката се оставя да къкри до готовност.

Чушките се почистват и се осоляват и от вътрешната страна. Пълнят се с плънката и леко се надупчват на няколко места. Чушките се нареждат в тава. Поливат се с вода, която да стига до половината на чушките. Пълнените чушки се пекат около 40 минути на 180 градуса.

Време за приготвяне:

60 минути

Калории, макроси и хранителна стойност:

Порция 578 г
Калории 661 кал
Въглехидрати 65 г 39%
Мазнини 33 г 45%
Белтъчини 28 г 17%
Холестерол 90 мг

Сподели:

Подобни рецепти и идеи:

Още рецепти за ястия по темата:

Пълнени червени чушки с кайма и ориз с бял сос в тава на фурна

Печени пълнени чушки / пипер с кайма, ориз и заливка от бял сос Бешамел

Пролетни пълнени пресни зелени чушки с яйца и сирене на фурна