Пълнени сушени чушки с кайма и ориз и сос от яйце и кисело мляко
Продукти:
- 10 сушени чушки
- 1 глава лук
- 1 морков
- 1/2 кг кайма
- 1 ч.ч. ориз
- 1 яйце
- 1 ч.ч. кисело мляко
- 1 ч.л. червен пипер
- босилек
- сминдух
- чубрица
- черен пипер
- сол
- олио
Рецепта:
Нарязаните на ситно лук и морков се задушават в загрята мазнина. Добавя се каймата и се налива малко вода. Оставя се да се задуши за около 15 минути, след което се добавят почистеният и измит ориз и подправките: босилек, сминдух, чубрица, черен пипер и сол на вкус.
Сушените чушки се попарват с вряла вода и се оставят да се надуят. След това се отцеждат. Пълнят с приготвената смес.
Пълнените чушки се нареждат в дълбока тава. Налива се подсолена вода до половината на чушките и отгоре се поръсват с малко олио. Пекат се около 40 минути в загрята на 200 градуса фурна.
След това тавата се изважда и един черпак от соса се отделя. Оставя се да се охлади за около 10 минути. Яйцето, киселото мляко и една щипка сол се разбиват. Към сместа се налива от охладения бульон, като сместа се разбърква, за да не се пресече.
Получената застройка се излива при чушките и леко се разтръсква, за да се разпредели равномерно в ястието.
Време за приготвяне:
80 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 310 г | |
Калории | 648 кал | |
Въглехидрати | 61 г | 38% |
Мазнини | 31 г | 43% |
Белтъчини | 33 г | 21% |
Холестерол | 144 мг |
Сподели:
Подобни рецепти и идеи:
Лесни пълнени червени чушки (пиперки) с телешка кайма, ориз, лук и моркови, печени на фурна |
|
Пълнени червени чушки с кайма и ориз с бял сос в тава на фурна |