Пълнени червени чушки камби с ориз, моркови и гъби, печени на фурна
Продукти:
- 12 камби
- 200 г гъби
- 1/2 кг ориз
- 1 глава лук
- 2 моркова
- черен пипер
- червен пипер
- сол
Рецепта:
Лукът се нарязва на ситно и се задушава в загрято олио, докато омекне. След това се добавят почистените и нарязани на дребно гъби и моркови. Подправят се с черен пипер, червен пипер и сол. Оставят се да се задушат, докато зеленчуците омекнат.
Слага се почистеният ориз и леко се запържва. Налива се малко вода, колокото оризът леко да омекне. Когато плънката омекне, почистените камби се пълнят с нея. Нареждат се в подходяща тава и се налива чаша вода.
Ястието се пече в загрята фурна на 200 градуса до готовност. Ако започнат да загарят, фурната се намалява на 180 градуса.
Време за приготвяне:
40 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 233 г | |
Калории | 492 кал | |
Въглехидрати | 107 г | 89% |
Мазнини | 1 г | 2% |
Белтъчини | 11 г | 10% |
Холестерол | 0 мг |