Постни пълнени сушени чушки с боб и нахут от консерва на фурна

Постни пълнени сушени чушки с боб и нахут от консерва на фурна - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Бобът и нахутът от консерва се измиват и отцеждат.

Сушените чушки се накисват за 10-15 минути в гореща вода, докато омекнат.

Лукът се нарязва на дребни кубчета и се запържва до омекване, като щом се позлати, към него се добавя червеният пипер. Минута по-късно се слагат свареният боб от консерва и нахутът.Сместа се подправя с чубрицата и джодженът.

Плънката се сваля от котлона и с нея се пълнят сушените чушки. Нареждат се в тавичка, поливат се малко олио, така че да не загорят и се слагат на фурна загрята до 180 градуса, за 25-30 минути.

Време за приготвяне:

60 минути

Калории, макроси и хранителна стойност:

Порция 83 г
Калории 273 кал
Въглехидрати 41 г 57%
Мазнини 8 г 25%
Белтъчини 13 г 19%
Холестерол 0 мг

Сподели:

Подобни рецепти и идеи:

Още рецепти за ястия по темата:

Коледни постни пълнени сушени чушки за Бъдни Вечер с боб и стафиди на фурна

Пълнени постни сушени чушки с боб и лютеница за Коледната трапеза