Сходни ястия:

По-общо:

46 резултата

217 ккал. 36г въглехидрати, 14г протеини и 2г мазнини
66% / 26% / 10%

Морковите (2 бр) се нарязват на кубчета и се сваряват заедно с лещата (1 ч.ч.). Бобът (1 ч.ч.) също...

Бобът се накисва предварително за 1 нощ във вода.

Бобът се сварява в гореща подсолена вода и се отцежда.

Бобът се накисва от предишната вечер, след което се сварява, като първата вода му се сменя.

С вряла вода се залива боба и се похлупва.

Добавят се бобът, сушените домати и маслините.

Лукът се нарязва на ситно и се задушава в горещото олио...

Всичко това заедно с граха и зеления боб се залива със студена вода, посолява се и се оставя да ври на тих огън до пълна готовност.

След 10 минути се добавя бобът от консерва.

Задушава се за няколко минути, след което се залива с останалата вода, бобът, грахът и оризът.

Още