Пълнени чушки с кайма и черен боб от консерва - рецепта за Хелоуин
Продукти:
- 1 кг кайма
- 400 г черен боб от консерва
- 4 чушки
- 1 ч.ч. салса
- 1 ч.ч. сирене чедър
- 1/4 ч.ч. пресен кориандър
- червен пипер
- черен пипер
- сол
Рецепта:
Чушките се срязват внимателно около дръжката и се отстраняват. С помощта на остър нож изрежете лицето на фенера в чушките. Поставете в съд за печене.
Запържете смляното месо в тиган. Отцедете мазнината. Добавете боб и салса. Оставете да заври, намалете котлона и гответе около 5 минути. Подправете със сол, черен и червен пипер. Добавете сиренето чедър и накълцан кориандър. Разбъркайте, докато се разтопи и се смеси напълно.
Напълнете чушките с месната смес. Поставете стъблото обратно отгоре. Налейте малко вода на дъното на тигана. Покрийте с фолио.
Печете в предварително загрята на 180 градуса фурна за около 25 до 30 минути, или докато чушките започнат да омекват.
Време за приготвяне:
45 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 534 г | |
Калории | 1277 кал | |
Въглехидрати | 72 г | 23% |
Мазнини | 75 г | 53% |
Белтъчини | 82 г | 26% |
Холестерол | 242 мг |