По-общо:

Рецепти за Черен боб

1238 резултата

Мексиканска бобена супа с червен боб, царевица и чушки

Мексиканска бобена супа с червен боб, царевица и чушки - снимка на рецептата

Калроии и макроси:

528 ккал. 100г въглехидрати, 33г протеини и 2г мазнини
73% / 25% / 4%

Рецепта:

Бобът се накисва за една нощ, отцежда се и се вари докато...

Натиснете за да отворите цялата рецепта

Рецепта Яхния от кафяв (или шарен) зрял боб от консерва с телешка кайма, бекон и зеленчуци

Яхния от кафяв (или шарен) зрял боб от консерва с телешка кайма, бекон и зеленчуци

Всички подправки се смесват с доматеното пюре и после заедно се добавят към зеленчуците.
Рецепта Бобена салата с черен боб от консерва, чери домати, царевица и авокадо

Бобена салата с черен боб от консерва, чери домати, царевица и авокадо

След няколко минути се добавя червеният боб от консерва, заедно с част от течността.
Рецепта Кюфтета / бургери от кафяв ориз, черен боб и царевица

Кюфтета / бургери от кафяв ориз, черен боб и царевица

След това температурата на котлона се намаля и оризът се готви на среден огън около 20 минути.
Рецепта Разядка от червен боб с лук

Разядка от червен боб с лук

Прехвърля се в кухненски робот, заедно с боба и се пасират до получаване на гладка смес.
Рецепта Гарнитура от варена киноа с черен (кафяв) боб от консерва, къри, стафиди и канела

Гарнитура от варена киноа с черен (кафяв) боб от консерва, къри, стафиди и канела

Добавят се останалите продукти без боба и стафидите - киноа, къри, сол, черен пипер, канела, пилешки бульон и вода.
Рецепта Пълнена тиква с ориз, черен боб, царевица, гъби, стафиди и кашу печена на фурна

Пълнена тиква с ориз, черен боб, царевица, гъби, стафиди и кашу печена на фурна

Налива се малко гореща вода и плънката се подправя със сол, черен пипер и джоджен.
Рецепта Бързо и лесно чили с пуешко месо, домати, черен и бял боб от консерва

Бързо и лесно чили с пуешко месо, домати, черен и бял боб от консерва

Добавят се доматите от консервата, двата вида боб и пилешкият бульон.
Рецепта Вегетариански такоси пълнени с черен боб, царевица, червен лук и авокадо

Вегетариански такоси пълнени с черен боб, царевица, червен лук и авокадо

След това се добавят накълцаните люти чушки, кимион, кориандър, чили на прах, чесън на прах и сол на вкус.
Рецепта Салата с кафяв ориз, черен боб, грах, царевица, домати и маслини

Салата с кафяв ориз, черен боб, грах, царевица, домати и маслини

Смесват се кафявият ориз, водата, зехтина и 0.
Рецепта Зелена салата с ананас и черен боб от консерва

Зелена салата с ананас и черен боб от консерва

Черният боб също се отцежда и заедно с ананаса се добавят към салатата.
Рецепта Салата от маруля с киноа, кафяв (черен) зрял боб (фасул), царевица и печени чушки

Салата от маруля с киноа, кафяв (черен) зрял боб (фасул), царевица и печени чушки

Марулята се нарязва на ситно и се смесва с всички продукти, като чушките се нарязват на дребно.
Рецепта Салата от бял и кафяв боб, нахут, зелени чушки, червен лук и селъри (стръкове целина)

Салата от бял и кафяв боб, нахут, зелени чушки, червен лук и селъри (стръкове целина)

В голяма купа се слагат двата вида боб, изцеденият от консервата нахут, зеленчуците и накълцаният магданоз.
Рецепта Лесна супа с три вида боб от консерва - черен, червен и бял

Лесна супа с три вида боб от консерва - черен, червен и бял

Черният, червеният и белият боб се отцеждат от консервата и се слагат към супата.
Рецепта Хумус от черен боб от консерва с чесън и тахан

Хумус от черен боб от консерва с чесън и тахан

След това се добавя черният боб от консерва и всичко се смила за още около минута.
Рецепта Веган мексикански такос с печени сладки картофи, черен боб, царевица и авокадо

Веган мексикански такос с печени сладки картофи, черен боб, царевица и авокадо

В купа се слагат нарязаните на кубчета сладки картофи, малко олио, сол, чили на прах и кимион на вкус.
Още