Пълнен пипер (чушки) с ориз, кайма и гъби в мултикукър
Продукти:
- 8 чушки
- 250 г кайма
- 1 ч.ч. ориз
- 200 г гъби
- 1 морков
- 1 глава лук
- 1 с.л. зехтин
- 2 с.л. доматено пюре
- 2 ч.л. риган
- 1 ч.л. червен пипер
- 1/2 ч.л. лют червен пипер
- 180 мл. вода
- черен пипер
- сол
Рецепта:
Чушките (8 бр) се почистват от семената.
В съда на мултикукъра се добавят зехтина (1 с.л.) и нарязаните лук (1 глава), гъби (200 г) и моркови (1 бр). Избира се програма за пържене и се готвят около 15 минути, като периодично се разбъркват.
След около 5 минути, се добавя каймата (250 г) и се посолява. Щом каймата се запържи, се прибавят оризът (1 ч.ч.), доматеното пюре (2 с.л.), водата (180 мл.), лют червен пипер (1/2 ч.л.), риган (2 ч.л.), черен пипер и сол на вкус.
Когато водата изври, съдът се затваря и сместа се оставя да се охлади. Чушките се пълнят с плънката и се нареждат в уреда. Налива се вода, колкото да ги покрие до половината.
Избира се програма за задушават и се задава време за готвене 40 минути.
Време за приготвяне:
60 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 491 г | |
Калории | 445 кал | |
Въглехидрати | 59 г | 53% |
Мазнини | 16 г | 32% |
Белтъчини | 18 г | 16% |
Холестерол | 45 мг |