Постни пълнени чушки с ориз и кисело зеле печени в глинен гювеч на фурна

Постни пълнени чушки с ориз и кисело зеле печени в глинен гювеч на фурна - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Зелето се запържва в мазнината и после се добавя оризът и малко вода, за да може да набъбне. Накрая се сипва ситно нарязаният лук и се овкусява с подправките. Готви се още няколко минути и се оставя настрани, за да се поохлади.

Чушките се изтърбушват и се пълнят със сместа. Овалват се в брашно и се редят в глинен гювеч. Чушките се заливат с гореща вода, така че да се покрият.

Гювечът се слага във фурната и се пече, докато чушките се запекат от едната страна. След това се обръщат и върху тях се редят домати на колелца. Ястието се посолява и се връща във фурната за още десетина минути.

Чушките се поднасят студени.

Време за приготвяне:

60 минути

Калории, макроси и хранителна стойност:

Порция 554 г
Калории 365 кал
Въглехидрати 70 г 74%
Мазнини 7 г 17%
Белтъчини 9 г 10%
Холестерол 0 мг

Сподели:

Подобни рецепти и идеи:

Още рецепти за ястия по темата:

Пълнени постни чушки с ориз и зеленчуци на фурна

Постни пълнени чушки (пиперки) с гъби печурки, ориз и сметана печени на фурна

Постни пълнени чушки с леща, ориз, домати и картофи