Вегетариански пълнени чушки и домати с ориз, стафиди и бадеми

Вегетариански пълнени чушки и домати с ориз, стафиди и бадеми - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Чушките се почистват от семките, а доматите се издълбават с лъжица. Подреждат се в тава. Запържват се оризът и и лукът в олиото. Добавя се бульонът, ментата, стафидите и бадемите. Готви се на слаб огън, докато оризът започне леко да набъбва. Добавя се сол. Зеленчуците се пълнят с ориза. Поливат ли се останалия сос и се запичат във фурна до пълна готовност на ориза.

Време за приготвяне:

60 минути

Калории, макроси и хранителна стойност:

Порция 460 г
Калории 397 кал
Въглехидрати 60 г 59%
Мазнини 14 г 31%
Белтъчини 11 г 11%
Холестерол 0 мг

Сподели:

Подобни рецепти и идеи: