Пълнени постни печени чушки с плънка от картофи, моркови и селъри и яйчена заливка на фурна

Пълнени постни печени чушки с плънка от картофи, моркови и селъри и яйчена заливка на фурна - снимка на рецептата

Рецепта:

Червените чушки се изпичат, обелват и измиват.

Картофите се обелват, нарязват се на четвъртинки и се сваряват.

Морковите се обелват и рендосват, целърито и чесънът се нарязват на ситно и всичко се задушава в малко олио и вода, така че да омекне. Зеленчуците се овкусяват с малко розмарин, сол и пипер и се свалят от котлона. Смесват се с картофите и се намачкват, така че да се получи хомогенна плънка.

С получената зеленчукова плънка се пълнят червените чушки и се подреждат в тавичка. Яйцата се разбиват заедно с млякото и брашното, овкусяват се със сол на вкус и с тази смес се заливат чушките.

Тавичката се поставя във фурна и пълнените чушки се пекат около 40 минути на 180 градуса с вентилатор.

Време за приготвяне:

90 минути

Калории, макроси и хранителна стойност:

Порция 722 г
Калории 408 кал
Въглехидрати 67 г 63%
Мазнини 10 г 22%
Белтъчини 17 г 16%
Холестерол 205 мг

Сподели:

Подобни рецепти и идеи:

Още рецепти за ястия по темата:

Пълнени постни чушки с ориз и зеленчуци на фурна

Вегетариански пълнени чушки с ориз, яйца, домат и сирене на фурна

Постни пълнени чушки с картофи, домати, ориз, лук, моркови и подправки на фурна