Котлети от риба от сьомга пържени на тиган със свежа салата
Продукти:
- 1 котлет от сьомга
- 1 щип. черен пипер
- 1 щип. сол
- 2 листа айсберг
- 4 чери домата
- 1 с.л. зехтин
- 1 ч.л. лимонов сок
- сол
Калроии и макроси:
454 ккал. 24г въглехидрати, 54г протеини и 16г мазнини
22% / 47% / 32%
Рецепта:
Котлетът от сьомга се измива и се подправя от двете страни с малко сол и черен пипер. Поставя се в...