Пържени кюфтенца от риба сьомга задушена на пара, варени картофи и магданоз

Пържени кюфтенца от риба сьомга задушена на пара, варени картофи и магданоз - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Рибата сьомга се задушава на пара за 5 минути. Намачква се на ситно с вилица. Предварително сварените картофи се настъргват. Прибавят се към сьомгата и сместа се овкусява с лук, сол и черен пипер. Добавя се магданозът, яйцето и галетата и се разбърква. От сместа се оформят малки кюфтета, които се изпържват до златисто.

Време за приготвяне:

35 минути

Калории, макроси и хранителна стойност:

Порция 203 г
Калории 203 кал
Въглехидрати 25 г 50%
Мазнини 4 г 18%
Белтъчини 17 г 34%
Холестерол 79 мг

Сподели:

Подобни рецепти и идеи: