Задушени зеленчуци с меден дресинг (гарнитура за месо, риба или кюфтета)
Продукти:
- 1 глава броколи
- 100 г бейби моркови
- 100 г бейби царевица
- 100 г зелен боб
- 100 г грах шушулки
- 1 червена чушка
- за дресинга:
- 1/4 ч.ч. мед
- 1 с.л. соев сос
- 1 с.л. сусам
- 1 скилидка чесън
- сол
- черен пипер
Калроии и макроси:
170 ккал. 35г въглехидрати, 8г протеини и 2г мазнини
73% / 17% / 11%
Рецепта:
Приготвя се дресингът като в буркан се слагат мед, соев сос, сусам, стрит чесън, сол и черен пипер....
