Печен свински джолан с кожа задушен в глинен гювеч / гърне / съд върху кисело зеле на фурна

Продукти:
- 1 кг свински джолани с кожа
- 1 глава лук
- 4 с.л. олио
- 1 кисела зелка
- 1 кисела ябълка
- 1 картоф
- 1/2 ч.л. кимион
- черен пипер
- сол
- дафинов лист
Рецепта:
Лукът и зелето се нарязват на едро и се задушават под капак в олиото, докато зелето поомекне. Овкусява се със сол, кимион и черен пипер, и се добавя дафинов лист.
Зелето се прехвърля в глинен съд и върху него се поставя предварително намазаният със сол и черен пипер свински джолан. По желание, кожата се разрязва леко с нож. Отгоре се реди нарязаната ябълка.
Гювечът се захлупва и пече на умерена фурна за около час и половина. Десет минути преди да е готов, капакът се отваря и се допича на силна фурна.
Време за приготвяне:
110 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 611 г | |
Калории | 911 кал | |
Въглехидрати | 31 г | 14% |
Мазнини | 68 г | 68% |
Белтъчини | 44 г | 20% |
Холестерол | 180 мг |