Пържени замразени тигрови скариди в тиган с чесън, куркума, кориандър, босилек и магданоз

Продукти:
- 1 кг тигрови скариди
- 7 скилидки чесън
- 1 лимон
- 4 с.л. зехтин
- магданоз
- куркума
- кориандър
- риган
- босилек
- червен пипер
- черен пипер
- сол
Рецепта:
Тигровите скариди се изплакват със студена вода.
Чесънът се накълцва и се слага при скаридите заедно с куркума, кориандър, риган, босилек, червен пипер, черен пипер и сол на вкус.
Налива се зехтинът и сока на лимона.
Скаридите се разбъркват добре, за да се овкусят и се пържат на средна температура.
Приготвят се под капак за около 10 минути, след което капакът се маха и се пържат за още 15 минути.
Скаридите се сервират, полети със соса от готвенето. Поръсват се с накълцан магданоз.
Време за приготвяне:
25 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 277 г | |
Калории | 339 кал | |
Въглехидрати | 5 г | 7% |
Мазнини | 11 г | 31% |
Белтъчини | 51 г | 64% |
Холестерол | 380 мг |
Сподели:
Подобни рецепти и идеи:
Още рецепти за ястия по темата:
Гренландски пържени скариди на тиган с масло, чесън и магданоз
Пържени / бланширани скариди на тиган с къри и лимон
Скариди соте с чесън, бяло вино и магданоз на тиган
![]() |
Пържени скариди на тиган с масло, чесън, лимонов сок, куркума и магданоз |
![]() |
Гренландски пържени скариди на тиган с масло, чесън и магданоз |