Пържени рибни кюфтенца от сьомга

Пържени рибни кюфтенца от сьомга - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Сьомгата се задушава на пара за 5 минути. Намачква се на ситно с вилица.

Картофите се сваряват предварително, след което се настъргват. Прибавят се към сьомгата и сместа се овкусява с настърган лук, сол и черен пипер. Добавя се магданозът, яйцето и галетата и сместа се разбърква.

От сместа се оформят малки кюфтета, които се изпържват в загрято олио до златист загар и от двете страни.

Време за приготвяне:

35 минути

Калории, макроси и хранителна стойност:

Порция 203 г
Калории 203 кал
Въглехидрати 25 г 50%
Мазнини 4 г 18%
Белтъчини 17 г 34%
Холестерол 79 мг

Сподели:

Подобни рецепти и идеи: