По-общо:

Рецепти за пържен хек

7 резултата

Пържено Филе от бяла риба треска или хек в хрупкава панировка с бира и царевично нишесте на тиган

Пържено Филе от бяла риба треска или хек в хрупкава панировка с бира и царевично нишесте на тиган - снимка на рецептата

Продукти:

Калроии и макроси:

721 ккал. 101г въглехидрати, 41г протеини и 11г мазнини
61% / 25% / 16%

Рецепта:

Брашното се смесва с царевичното нишесте, солта, бирата и разбитото яйце. Трябва да се получи...

Натиснете за да отворите цялата рецепта

Рецепта Панирано филе от бяла риба - пангасиус, тилапия, хек или костур пържено на тиган

Панирано филе от бяла риба - пангасиус, тилапия, хек или костур пържено на тиган

 Пържи се в сгорещен тиган грил без мазнина от двете страни до златисто.
Рецепта Домашни рибни пръчици от бяла риба хек или мерлуза с грис, галета и червен пипер

Домашни рибни пръчици от бяла риба хек или мерлуза с грис, галета и червен пипер

 След това се отцежда и заедно с филето хек се смилат в блендер....След това се пържат в загрято олио до златист загар.
Рецепта Печен цял хек с орехи и домати на фурна

Печен цял хек с орехи и домати на фурна

 Хекът се почиства и измива....Филетата се овалват в брашно и се запържват за кратко в сгорещено олио.
Рецепта Рибен гювеч от хек с моркови и лук на фурна

Рибен гювеч от хек с моркови и лук на фурна

 Лукът се нарязва на ситно и се запържва за 2 минути В малко от загрятото олио....Хекът се размразява и се поръсва със сол.
Рецепта Гарнитура от варена леща и рукола за кюфтета и бяла риба (хек, мерлуза, акула)

Гарнитура от варена леща и рукола за кюфтета и бяла риба (хек, мерлуза, акула)

 Гарнитурата се поднася към пържени кюфтета или бяла риба.
Рецепта Маринована бяла риба (треска, хек, пангасиус) панирана в жълтък и семена чиа

Маринована бяла риба (треска, хек, пангасиус) панирана в жълтък и семена чиа

 Запържва се в зехтина и се сервира топла.
Още