Пържени рибени пръчици от бяла риба с хрупкава панировка от яйце и амарант
Продукти:
- 6 филета от риба
- 1 яйце
- 100 г амарант
Рецепта:
Филетата от риба се нарязват на ивици.
Яйцето се разбива. Парчетата риба се потапят в него. След това се покриват с амаранта.
Рибените пръчици се пържат в загрято олио на среден огън до златист загар.
Време за приготвяне:
40 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
| Порция | 336 г | |
| Калории | 32767 кал | |
| Въглехидрати | 7.3081262183873E+15 г | 39% |
| Мазнини | 3.5670660315766E+15 г | 43% |
| Белтъчини | 3.7530741752775E+15 г | 20% |
| Холестерол | 32767 мг |
Сподели:
