Пържени кюфтета от сьомга с копър

Пържени кюфтета от сьомга с копър - снимка на рецептата

Рецепта:

В голяма купа се смесват отцедената сьомга от консерва, натрошеният хляб и накълцаните лук и копър .

Добавят се яйцето, брашното, червен пипер, малко настъргана лимонова кора, сол и черен пипер на вкус. Сместа се разбърква много добре и от нея се оформят кюфтета.

Нареждат се в тава, покрита с хартия за печене и се оставят за 30 минути в хладилника.

След това кюфтетата от сьомга се запържват в загрята мазнина за по около 3-4 минути на страна.

Време за приготвяне:

25 минути

Калории, макроси и хранителна стойност:

Порция 130 г
Калории 172 кал
Въглехидрати 8 г 19%
Мазнини 5 г 27%
Белтъчини 23 г 55%
Холестерол 99 мг

Сподели:

Подобни рецепти и идеи: