Спаначена супа - рецепти за крем супи и обикновена супа от спанак

Пролетна зеленчукова супа със спанак, корени от магданоз, лук, моркови и чесън

Прибавят се ситно нарязаният лук, наситнените корени от магданоз, нарязаното стръкче целина.

Спаначена супа със скариди, картофи и ориз

Обеленият картоф се настъргва, както и морковът.

Пролетна супа със спанак и лапад, застроена с яйце, кисело мляко и фиде

Супата се оставя да поври 20 минути.

Супа от спанак, лапад и киселец със сметана, крутони и ядки (бадеми, орехи)

Спанакът, киселецът и лападът се почистват и нарязват.

Пасирана крем супа от спанак и картофи с бекон, сметана и прясно мляко

Заедно с обеления кромид лук се поставят да се варят в дълбока тенджера.

Бистра супа / чорба със спанак, зелен лук, пилешко месо от бут, ориз, пащърнак и лимон

След около 30 минути варене, супата се отхлупва.

Пролетна супа от спанак и домати с ориз и застройка от яйце, брашно и кисело мляко

Когато оризът омекне, се прибавят доматите, обелени и нарязани на ситно.

Крем супа от спанак и коприва с сос Бешамел

Щом брашното придобие златист цвят, на тънка струйка се добавя предварително загрятото прясно мляко.

Супа от спанак с овесени ядки, прясно мляко и сирене

Супата се овкусява се със сол и пипер и се поднася с натрошено сирене.

Пилешка супа със спанак, картофи и пащърнак

Пилешката супа със спанак се готви още около 15 минути.

Чорба от спаначени дръжки и топено сирене

Дръжките се нарязват на ситно, лукът – също.

Спаначена супа с макарони, яйце и сирене

Прибавя се почистеният и нарязан спанак и се задушава.

Крем супа от спанак и коприва със сметана

Накрая към супата се добавят спанакът, копривата и магданозът, и се овкусява със сол и пипер.

Вкусна крем супа (кремсупа) с гъби, картофи, спанак и елда

Подправя се с бял пипер, сол и индийско орехче.

Супа топчета с кайма, лапад, спанак, картофи, ориз, фиде и застройка от кисело мляко, брашно и яйце

В тенджерата се слагат нарязаният на ситно лук, морков, картоф и домат.

Зеленчукова крем супа с картофи, моркови, спанак и тиква поднесена с крутони и настъргано сирене

Морковите и картофите, както и тиквата се обелват и нарязват на парчета.

Спаначена крем супа с картофи

Картофите и лукът се обелват и се нарязват.

Агнешка супа (чорба) със спанак, гъби, агнешки дреболии, зелен лук, чушки, фиде и застройка от жълтък и кисело мляко

От киселото мляко и жълтъците се прави застройка, която постепено се темперира с част от течността.

Спаначена крем супа с прясно мляко и яйца

Спанакът се измива добре и се добавя към сварените зеленчуци.

Лесна постна веган спаначена супа със замразен спанак и ориз

Нарязаният на ситно лук се задушава, докато омекне.

Спаначена крем супа с коприва и готварска сметана

В загрятата мазнина се запържват нарязаните на ситно моркови, целина и лук.

Спаначена крем супа с аспержи

Връща се на огъня, за да загрее отново и се прибавят маслото и сметаната.

Постна веган крем супа с бейби спанак, пащърнак, картофи и праз лук

След това котлонът се намалява и след около 5 минути се слага магданозът.

Зелена студена супа гаспачо със спанак, краставица и зелена салата

Спанакът се бланшира във вряща подсолена вода за около минути.

Бърза и лесна спаначена крем супа

Слага се половината спанак и зеленчуците се оставят да поврят около 15 минути.

Спаначена крем супа със сметана и прясно мляко

При непрекъснато бъркане се налива прясното мляко.

Бърза и лесна спаначена крем супа с ориз

Всички зеленчуци се слагат в тенджера заедно с ориза и маслото.

Бърза индонезийска постна веган спаначена супа със спанак, моркови и царевица

След това се добавя сварената царевица.

Зеленчукова крем супа с гъби и бейби спанак

Всички продукти се връщат в тенджерата и се добавят доматено пюре, мащерка, кимион, кориандър, канела и бахар.

Спаначена крем супа със сирене

Крем супата се сервира, поръсена с крутоните и сирене по желание.

Флорентинска спаначена крем супа

Когато водата заври, се добавя изчистеният и нарязан на ситно спанак.

Пролетна зеленчукова супа със спанак, гъби, ориз, пресен зелен лук и настъргани моркови

Морковите се настъргва на ситното ренде и се задушава в горещото олио под капак.

Лесна и бърза пилешка супа с ньоки и бейби спанак

Пилешкото месо трябва да е предварително сварено и накъсано на парчета.

Зеленчукова супа (чорба) с боб от консерва, спанак, прясно зеле, праз лук и сирене пармезан

Осолява се и се разбърква.

Крем супа от карфиол, коприва, спанак, пресни гъби манатарки и кокосова сметана

Зеленчуците се подправят със сол, черен пипер и ким.

Крем супа от замразени броколи и замразен спанак с картофи, прясно мляко и готварска сметана

Овкусяват се със сол и черен пипер и когато картофите са сварени, се прибавя топлото прясно мляко и готварската сметана.

Веган крем супа (кремсупа) от спанак с ориз

Добавя се накълцаният спанак.

Тайландска супа (чорба) от жълта леща, спанак, чесън и сушени люти чушки

Подправя се със сол, кимион и черен пипер.

Вкусна спаначена супа с фиде и застройка от кисело мляко и яйце

След няколко минути се добавят ситно накълцаният пресен лук и нарязаният на средна големина пресен спанак.

Супа от спанак с фиде, прясно мляко и сирене

Овкусява се със сол и пипер и се поднася с натрошено сирене.

Спаначена супа с домати, пресен лук, ориз, магданоз и застройка с кисело мляко и жълтък

Лукът и доматите се нарязват на ситно, а морковът се настъргва.

Спаначена супа с амарант и застройка от яйце и кисело мляко

Когато супата е готово, се застройва с разбитото яйце и киселото мляко.

Супа със спанак, ориз, лук, моркови, домати, сирене и застройка

Супата ври до готовност и се застройва със смес от киселото мляко, яйцето и брашното.

Диетична спаначена супа с картофи и амарант

Спанакът, щирът, магданозът и пресният лук се измиват и се нарязват.

Спаначена супа с макарони, лук и сирене и застройка от яйце

Лукът се задушава в олио и малко вода.

Постна спаначена супа със замразен спанак, маринован артишок и фиде (без ориз)

Когато зеленчуците омекнат, се слага нарязаният на ситно спанак.

Студена спаначена супа с орехи, фиде и магданоз

Когато кипне се слага нарязания спанак и след 5 минути фидето.

Лесна супа от спанак, прясно мляко и варени яйца

Когато супата е вече готова, се добавят нарязаните на кубчета сварени яйца.

Пролетна супа със спанак, лапад, киселец, ориз, магданоз, джоджен и застройка от яйце и кисело мляко

Готовата супа се застройва с киселото мляко и яйце и се поръсва с черен пипер.

Спаначена супа с домати, ориз, пресен лук, магданоз и застройка от кисело мляко и жълтък

Наливат се 2 литра вода и щом тя кипне, огънят се намалява, посолява се и супата ври 10 минути.

Спаначена крем супа с авокадо, мляко и синьо сирене

Готовата супа се поднася с настърганото синьо сирене.

Студена спаначена супа с варени пъдпъдъчи яйца, праз лук и сметана

Слагат се 2 супени лъжици зехтин и сметана и отново се пуска блендера.

Супа (чорба) от свинско месо, спанак и застройка от брашно, масло и доматено пюре

Налива се костният бульон или вода и се вари на умерен огън.

Спаначена супа топчета с кайма, ориз и картофи

От каймата и ориза се омесва кайма, като се подправя със сол, черен и червен пипер на вкус.

Спаначена супа с картофени топчета (гаушки)

Супата се вари на умерен огън, докато спанакът омекне, след което се пускат картофените топчета.

Супа с овесени ядки, свеж спанак и маслини

Супата се вари още няколко минути до готовност.

Спаначена супа със застройка от кисело мляко и жълтък

След 3-4 минути се сипва брашното, разбърква се и добавям нарязаните ситно домати.

Спаначена супа с домати, пресен лук, морков и магданоз

Лукът се запържва за минута в олиото, прибавя се морковът и се задушават под капак 1 минута.

Спаначена супа с ориз и къри

5 литра гореща вода и прибавете спанака и измития ориз.

Бърза спаначена супа с прясно мляко и просо

Вари се още 15 минути.

Супа леща със спанак на микровълнова, лук, моркови и чесън (без запръжка и без застройка)

Добавя се измитата и отцедена леща и нарязаният на парченца морков.

Спаначена супа с ориз и сушена целина

Прибавя се към лука и морковите и се задушава с тях 3 - 4 минути, като се бърка от време на време.

Крем супа със спанак, картофи и орехи

Готовата супа се пасира, така че да се получи хомогенна смес.

Крем супа от спанак с картофи, мляко, масло и сметана

Щом омекнат, се добавят нарязаните на едри кубчета картофи и се заливат с бульона и млякото.

Крем супа от тиквички, картофи, моркови, топено сирене и спанак и киселец

Смесват със спанака и останалите обелени и почистени зеленчуци и се сваряват в подсолена вода до омекване.

Вкусна супа топчета с агнешка кайма, спанак и зеленчуци (чушки, праз, замразен грах) и застройка от кисело мляко и жълтък

Прибавя се нарязаният на ситно спанак и оризът и се пускат внимателно кюфтенцата.

Сходни ястия:

По-общо:

Рецепти за спаначена супа

Класическа крем супа от спанак с лук и моркови (без картофи)

Продукти:

Калроии и макроси:

Рецепта: