Спаначена супа с макарони, лук и сирене и застройка от яйце
Продукти:
Рецепта:
Лукът се задушава в олио и малко вода. Прибавя се почистеният и нарязан спанак и се залива с гореща вода. Посолява се.
След 15 минути се прибавят макароните. Супата се застройва с разбитото яйце и се поръсва с натрошено сирене и черен пипер.
Време за приготвяне:
50 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
| Порция | 431 г | |
| Калории | 152 кал | |
| Въглехидрати | 20 г | 53% |
| Мазнини | 5 г | 30% |
| Белтъчини | 7 г | 19% |
| Холестерол | 39 мг |
Сподели:
