Спаначена крем супа с авокадо, мляко и синьо сирене

Спаначена крем супа с авокадо, мляко и синьо сирене - снимка на рецептата

Рецепта:

Спанакът се задушава. След това се пасира с почистеното авокадото, прясното мляко и готварската сметана.

Подправя се със зехтин, черен пипер и сол.

Готовата супа се поднася с настърганото синьо сирене.

Време за приготвяне:

30 минути

Хранителни стойности:

Порция 187 г
Калории 232 кал
Белтъчини 7 г
Мазнини 20 г
Въглехидрати 9 г
Холестерол 43 мг

Сподели:

Подобни рецепти и предложения: