Рецепти за спаначени супи

80 резултата

Чорба от спаначени дръжки и топено сирене

Продукти:

Калроии и макроси:

134 ккал. 12г въглехидрати, 8г протеини и 7г мазнини
35% / 24% / 43%

Рецепта:

Дръжките (1 кг) се нарязват на ситно, лукът (1 глава) – също. Морковът се настъргва на ситното...

Натиснете за да отворите цялата рецепта

Лесна постна веган спаначена супа със замразен спанак и ориз

Добавя се спанакът....Налива се водата и супата ври няколко минути.

Вкусна крем супа (кремсупа) с гъби, картофи, спанак и елда

Гъбите, празът, картофите и спанакът се почистват и се нарязват на ситно....Добавя се към супата заедно с натрошеният бульон.

Супа топчета с кайма, лапад, спанак, картофи, ориз, фиде и застройка от кисело мляко, брашно и яйце

Прибавят се измитите и нарязани на ситно спанак и лапад....Слага се оризът и супата се оставя да къкри на слаб огън.

Агнешка супа (чорба) със спанак, гъби, агнешки дреболии, зелен лук, чушки, фиде и застройка от жълтък и кисело мляко

Нарязват се и зеленчуците на ситно (лукът, морковите, гъбите, спанакът и картофът)....Накрая застройката се слага в супата и котлонът отново се включва за 3-4 минути.

Зеленчукова супа (чорба) с боб от консерва, спанак, прясно зеле, праз лук и сирене пармезан

Добавя се спанакът и зелето и готвенето продължава, докато омекнат.

Пилешка супа със спанак, картофи и пащърнак

Спанакът се нарязва и се добавя към супата към края на готвенето.

Постна веган крем супа с бейби спанак, пащърнак, картофи и праз лук

Спанакът, пащърнакът, празът и картофите се нарязват....Супата се подправя с черен пипер и сол.

Пролетна супа със спанак и лапад, застроена с яйце, кисело мляко и фиде

Спанакът и лападът се нарязват на ситно и се заливат с 2 литра гореща вода....Супата се оставя да поври 20 минути.

Крем супа от карфиол, коприва, спанак, пресни гъби манатарки и кокосова сметана

Налива се бульонът и супата ври до омекване на зеленчуците....След това се слагат почистените и нарязани манатарки, спанак и коприва.

Още