Супа топчета с кайма, лапад, спанак, картофи, ориз, фиде и застройка от кисело мляко, брашно и яйце
Продукти:
Рецепта:
В тенджера се налива вода и се кипва.
Оформят се топчетата от каймата и се запържват за кратко от всички страни. Заделят се настрани.
В тенджерата се слагат нарязаният на ситно лук, морков, картоф и домат. Овкусяват се със сол и черен пипер. Прибавят се измитите и нарязани на ситно спанак и лапад. Слага се оризът и супата се оставя да къкри на слаб огън. След около 15-20 минути се слагат запържените кюфтенца, заедно с мазнината. Супата топчета се овкусява с джоджен и чубрица. След около 5 минути се добавя фидето и фидето и се сваля от котлона.
Щом супата поизстине се затройва. Яйцето се разбива, заедно с киселото мляко и брашното. Добавят се 1-2 черпака от топлата супа, за да се темперира застройката. Получената смес се сипва при супата и отново се върща на котлона за 4-5 минути. При сервиране, супата се поднася с наситнен магданоз.
Време за приготвяне:
35 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 387 г | |
Калории | 593 кал | |
Въглехидрати | 50 г | 34% |
Мазнини | 32 г | 49% |
Белтъчини | 27 г | 19% |
Холестерол | 125 мг |