Рецепти за салата с риба

Здравословна салата табуле от киноа, домати и магданоз с авокадо и риба тон

В купа се поставят доматите, киноата и зелените подправки.

Салата Кан със зелена салата, консерва риба тон, херинга и зелен боб

Отстрани се нареждат чери доматите, нарязани на половинки, краставиците, от които са отстранени семките, репичките, нарязани на шайби, и зеленият боб, който е леко попарен с вода, така че да хрупка.

Пикантна сьомга на грил със свежа гарнитура от зелена салата с краставица и репички

Сока от 1 лайм се изстисква и се добавят накълцаните люти чушки, червен лук, рибен сос, 1 щипка кокосова захар и 1 щипка сол.

Зелена салата с маринована риба сьомга, праскови, царевица и чери домати

Сьомгата се залива с маринатата и се оставя да се овкуси за 20 минути.

Зелена салата с броколи и риба тон с меден лимонов дресинг

Приготвя се дресингът, като зехтинът, лимоновият сок, медът, сол и черен пипер на вкус.

Богата салата с пушена сьомга, краставица, чушка, чесън и дресинг с рибен сос, сусамово масло и черен сусам

Салатата се подправя с дресинга.

Зелена салата туна с маруля, риба тон от консерва и царевица

Посолява се и се поръсва със зехтина и лимоновия сок.

Салата от бейби спанак, сьомга на фурна или задушена на пара, авокадо, тиквени семки и годжи бери

Може да се използва и пушена сьомга.

Зелена салата с картофи, риба тон, домати, варени яйца, зелен фасул (боб) и чушки

Фасулът се сваряват за 8 минути в солена вода и се отцежда.

Класическа салата Цезар с пушена сьомга, пармезан, чери домати, яйца и сос Уорчестър

Салатата Романо се накъсва и се слага в купа за салата.

Зелена салата с риба тон, домати, краставици, крутони и авокадо с дресинг от мед, горчица и зехтин

Доматите, краставицата и репичките се измиват и нарязват на полумесеци.

Свежа рибна салата с валериана, рукола, бейби спанак и риба тон

Добавя се отцедената риба тон и салатата се подправя със сол, зехтин и балсамов оцет.

Салата с гриловани тиквички, аспержи, риба тон и дресинг с мента и лимон

Салатата се разбърква и се поръсва с накълцан шам фъстък.

Зелена салата Ница със сварени картофи, яйца, риба тон и сьомга, полята с дресинг от зехтин, оцет, лимонов сок и чесън

Доматите, краставицата и чушката се нарязват.

Зелена салата с риба тон, аншоа и зелени маслини

Добавят се отцедената риба тон от консерва и рибките аншоа.

Италианска туна салата с паста пене (макарони), чери домати, маслини и риба тон

След това се отцежда, оставя се да изстине и към нея се добавят отцедената от консервата риба тон, измитите и разполовени чери домати и целите маслини Каламата.

Салата с риба тон, чери домати, спанак, маслини и каперси и меден дресинг

Добавят се разполовените чери домати и нарязаните червен лук, целина, маслини и каперси.

Солена торта Мимоза - празнична картофена салата с риба тон, червено цвекло и майонеза

На дъното на форма се нарежда изцедената риба тон от консерва и се покрива се със слой майонеза.

Зелена салата с бейби спанак, пържени хапки сьомга, семки и пармезан

Запържват се в малко загрят зехтин и се поръсва с пушен червен пипер.

Салата с пушена риба сьомга, домат, чушка и царевица

Доматът и червената чушка се почистват и се нарязват на дребно.

Италианска зелена салата с макарони, варени яйца и риба тон

Яйцето се сварява до пълна готовност на жълтъка.

Зелана салата айсберг с риба тон, скариди, рулца от раци, домати, маслини и царевица

Към нея се добавят царевицата, скаридите, рибата тон и останалите продукти.

Печена сьомга със салата с киноа, пресен грах и чушки

Поръсват се със сол и черен пипер и се запичат за 10 минути на 200 градуса Замразеният зелен боб се размразява предварително и след това се попарва с врящата вода.

Салата Риголето с рукола, риба тон, варени яйца и горчичен дресинг

Миксът от зелена салата и руколата се измиват добре и се отцеждат.

Салата с пушена риба скумрия, бял боб (фасул) от консерва, лук, чесън и магданоз

Прибавят се зеленчуците и салатата се овкусява със зехтин, оцет, сол и черен пипер.

Салата с веяна (или пушена) риба скумрия, кисели краставички, маслини и лимонов сок

Салатата се овкусява с лимонов сок и зехтин.

Салата - разядка с пушена скумрия, извара, майонеза, червен лук, черен пипер и чесън

Рибената салата се разбърква.

Салата с риба тон от консерва, репички и яйца

Яйцата се сваряват и заедно с лука се нарязват на ситно.

Картофена салата с пушена риба скумрия, копър и лимон

Обезкостената пушена скумрия се смесва със ситно нарязания лек, копър и нарязаните картофи.

Зелена салата с пълнозърнеста паста фузили, филе от сьомга и чери домати

През това време сьомгата се нарязва на кубчета и се запържва до златисто в тиган без мазнина и с незалепващо покритие.

Салата с червено цвекло, кълнове и риба тон

Салатата се подправя с лимонов сок и сол и се сервира веднага.

Зелена салата Романо с риба тон, варени пъдпъдъчи яйца и аспержи

Пъдпъдъчите яйца се сваряват до готовност, след това се обелват и се нарязват на половинки.

Салата с червено цвекло, краставица и бяла риба

Рибата се сварява и се накъсва на малки парченца.

Домашна салата сельодка от маринована риба херинга

Водата, олиото, оцетът, захарта и черният пипер се смесват.

Картофена салата Венеция с риба тон, яйца, маслини и варени яйца

Салатата се подправя със зехтин, лимонов сок и сол на вкус.

Салата с риба тон, зеле, моркови, кълнове и заквасена сметана за Никулден

Зеленчуците се разбъркват заедно с рибата и се осоляват.

Салата от суров карфиол с риба тон, пресен зелен лук и заливка / дресинг от олио и оцет

Тя се овкусява със сол, олио и оцет.

Африканска салата със зелени чушки, домати и риба тон

Скилидките чесън се счукват в хаванче с малко сол.

Тосканска салата с боб, риба тон и целина

Поставя се в купа за сервиране и се смесва с рибата и нарязаните на ситно целина и праз лук.

Картофена салата с риба тон

Картофите се сваряват, нарязват се на кубчета и се смесват с рибата тон, ситно нарязаните лук и магданоз, майонезата, горчицата, солта и лимоновия сок.

Пъстра салата с риба тон

Жълтата чушка се измива, почиства се от семената и дръжката, и също се реже на ситни кубчета.

Салата от царевица и риба тон

Замразената царевица се вари на пара за 20 минути.

Салата с ориз, рулца от раци, царевица, кисели краставички, майонеза и копър

Разбъркват се добре и салатата се оставя да престои, за да се смесят вкусовете.

Свежа вкусна салата с киноа, риба тон, чери домати и магданоз

Най-напред се сварява киноата, като се поставя в тенджерка и се залива с водата.

Бобена салата с риба тон, червен лук и домати

Слага се в купата и салатата се овкусява със сол, риган, черен пипер, зехтин и лимонов сок.

Бърза бобена салата с риба тон и боб от консерва, магданоз и червен лук

Зеленчуците се слагат в купата и салатата се овкусява със сол риган, черен пипер, зехтин и лимонов сок.

Залена салата със сьомга, киви и кълнове от ряпа

Листата от зелената салата се накъсват на едро.

Салата с бял боб от консерва, риба тон, червен лук и магданоз

Рибата тон се отцежда, като малко от течността на консервата се запазва.

Салата от спанак, соеви кълнове, риба тон и козе сирене

Лукът се нарязва на ситно и се прибавя към спанака.

Салата с рукола, пушена сьомга, ягоди, моцарела и медено горчичен дресинг

Приготвя се дресинг, като медът, зехтинът, лимоновият сок и горчицата се разбъркват много добре.

Салата с риба тон, боб от консерва и чери домати

Салатата се овкусява със сол, зехтин и лимонов сок.

Картофена салата с риба тон, чушки, грах, маслини и майонеза

Картофите се сваряват и нарязват на кубчета, чушките – на къси лентички, лука – на кръгчета.

Салата със запържено филе от сьомга, кориандър, магданоз, нар, кисело мляко, кус кус и киноа

В купа се смесват кориандърът, магданозът, зърната на нара, запеченият шамфъстък, готовите кускус и киноа.

Картофена салата с маринована херинга, каперси, варени яйца и червен лук

Добавят се към салатата заедно с каперсите.

Тоносалата – гръцка салата с риба тон, чери домати, краставици, маслини и лимонов дресинг

Добавят се разполовените чери домати и маслините.

Готов домашен дресинг / сос за салата цезар с пиле дресинг с аншоа, чесън, горчица и пармезан

Накрая към дресинга се добавят сол, черен пипер и пармезан и с готовия дресинг се залива салатата Цезар с пиле.

Бърза и лесна кремообразна салата с авокадо, чушки и риба тон

В купа смесете намачканото авокадо, нарязаните чушки, рибата тон и солта и черния пипер....Разделете салата в половинките на другото авокадо.

Лесна здравословна салата с риба тон и бял боб от консерва

Комбинирайте в купа отцедените риба тон и боб и накълцаните червен лук и магданоз.

Салата с макарони (паста), риба тон, майонеза и царевица

Рибата тон също се отцежда от течността от консервата.

Салата с херинга, яйца, кисели краставички, ябълки и майонеза

Слага се и сместа с майонезата и салатата се разбърква много добре.

Пъстра и апетитна салата от китайско зеле, царевица, грах и рулца от раци

Салатата се полива с приготвения дресинг, разбърква се и се сервира.

Салата с риба тон за сандвичи

Накрая се добавя отцедената и накъсана парчета риба тон и салатата се оставя за 10 минути в хладилника.

Салата с печена сьомга и таханов сусамен дресинг

За да се приготви салатата, нарязаните кейл и домати и се слагат в голяма купа....Отгоре се нареждат парчетата риба и се заливат с дресинга.

Салата със сирене котидж, сметана и рулца от раци

Салатата се подправя с чесън на прах, черен пипер и сол на вкус.

Салата с рулца от раци, царевица и майонеза

Царевицата се отцежда от консервата и се слага в купа за салата.

Салата с пушена скумрия, рукола и чери домати

Салатата се подправя с останалия зехтин, лимонов сок и по още една щипка сол и черен пипер.

Лека салата с риба тон, краставици и лимонов дресинг

Смесете рибата тон, краставиците, сварените нарязани яйца, зеления лук, копъра, зехтина и лимоновия сок.

По-общо: