Пъстра и апетитна салата от китайско зеле, царевица, грах и рулца от раци

Пъстра и апетитна салата от китайско зеле, царевица, грах и рулца от раци - снимка на рецептата

Рецепта:

Китайското зеле се почиства и се нарязва. Краставицата се обелва и също се нарязва. Зеленчуците се слагат в купа.

Добавят се отцедените от консервите грах и царевица и нарязаните рулца от раци.

Приготвя се дресинг от майонезата, киселото мляко и лимонов сок. Подправя се на вкус със сол за черен пипер и копър.

Салатата се полива с приготвения дресинг, разбърква се и се сервира.

Време за приготвяне:

20 минути

Калории, макроси и хранителна стойност:

Порция 464 г
Калории 245 кал
Въглехидрати 25 г 39%
Мазнини 10 г 35%
Белтъчини 17 г 27%
Холестерол 20 мг

Сподели:

Подобни рецепти и идеи: