Залена салата със сьомга, киви и кълнове от ряпа

Залена салата със сьомга, киви и кълнове от ряпа - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Листата от зелената салата (4 листа) се накъсват на едро. На салатения босилек (1 стрък) му се откъсват листенцата, на лилавия (6 листенца) – също. Кивито (1 бр) се обелва и нарязва на парченца, сьомгата (100 г) – също. Всички продукти се смесват и овкусяват със сол, зехтин и лимонов сок.

Време за приготвяне:

10 минути

Калории, макроси и хранителна стойност:

Порция 471 г
Калории 212 кал
Въглехидрати 27 г 48%
Мазнини 6 г 24%
Белтъчини 16 г 29%
Холестерол 26 мг

Сподели:

Подобни рецепти и идеи: