Печено филе от акула с лимонов сос и гарнитура от кафяв ориз с орехи на фурна
Продукти:
- За филето:
- 2 с.л. соев сос
- кимион
- 1 ч.ч. магданоз
- 1 ч.ч. лимонов сок
- 2 с.л. зехтин
- 50 г джинджифил
- 1/2 филета от акула
- 1 ч.ч. заквасена сметана
- 1 лимон
- За гарнитурата:
- 1 ч.ч. кафяв ориз
- сол
- 3 с.л. масло
- 1 скилидка чесън
- 3 настъргана лимонова кора
- 1 ч.ч. орехи
- ч.ч. зелен лук
Калроии и макроси:
971 ккал. 57г въглехидрати, 41г протеини и 67г мазнини
23% / 17% / 61%
Рецепта:
Фурната се нагрява предварително, като решетката се поставя колкото може по-близо до топлинния...